احسان کریم پور در یاداشتی نوشت: جایگاه آموزش و مهارتهای آموزشی در فرایند توسعه، جایگاهی …
توضیحات بیشتر »۵ ویتامین مفید برای کاهش اضطراب
به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات اثبات کرده است که مکانیسمهای بسیاری از مکملها مشابه SSRIها (مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین) است که اغلب برای اضطراب و افسردگی تجویز میشوند. بهترین ویتامینها برای کمک به اضطراب شامل ویتامینهای محلول در آب هستند که به سرعت در بدن حل میشوند و همچنین ویتامینهای محلول در چربی که …
توضیحات بیشتر »
پایگاه خبری ایده روز آنلاین






















