**خبرنگار محمد پورصفایی – قم:** گروهی از خبرنگاران رسانههای جمعی در استان قم از پروژه …
توضیحات بیشتر »خستگی زیاد نشانه کمبود این ویتامینها است
به طور خاص، عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است. خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن میرود. ویتامین …
توضیحات بیشتر »
پایگاه خبری ایده روز آنلاین























