در روزگاری که یک قرن از تولد آیین‌نامه رانندگی در ایران می‌گذرد، هنوز عبارت «خلاف می‌کنم و جریمه‌اش را می‌دهم» به‌ عنوان نماد بی‌اعتنایی به قانون خودنمایی می‌کند، نگاهی به این جمله ساده، تصویری از یک بحران عمیق در فرهنگ ترافیکی و ناکارآمدی نظام بازدارندگی ترسیم می‌کند؛ بحرانی که نه‌فقط …

نویسنده و کارگردان فیلم کوتاه «قفس» با اشاره به اهمیت درگیر شدن ذهن در سینمای کوتاه، «قفس» را تلاشی برای سفر به تجربه‌ای درونی و زنانه دانست. بهنام شاملو نویسنده و کارگردان فیلم کوتاه «قفس» در گفتگو با تشریح مضمون و رویکرد اجرایی این اثر، بر اهمیت خلق تجربه‌ای ذهنی …

حفظ تمرکز در دنیای پرمشغله امروز کمی دشوار است، اما با تغذیه، ورزش و عادات ذهنی ممکن است. در دنیای پرهیاهوی امروز، تمرکز مثل گنجی کمیاب است. حواس‌پرتی‌های دیجیتال، استرس و خستگی، ذهن را آشوب‌زده می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد با عادات ساده، می‌توان تمرکز را تقویت کرد و بهره‌وری را …