داشتن بارداری سالم از ماه‌ها پیش از بارداری آغاز می‌شود؛ ترک سیگار و الکل، کاهش استرس و رعایت بهداشت باروری، نقش مهمی در پیشگیری از سقط جنین و اختلالات نوزاد دارد. در سال‌های اخیر، با افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت باروری، اهمیت سبک زندگی پیش از بارداری بیش از پیش …

به گفته رئیس سازمان تیم‌های ملی شنا و به دنبال تاثیر جنگ بر لغو رقابت‌های انتخابی، فصل جدید تمرینات ملی‌پوشان با شرایطی خاص و متفاوت از برنامه اولیه آغاز شد. فصل تمرینی تیم های ملی شنا بعد از یک دوره وقفه اجباری در شرایطی از روز شنبه (۲۱ تیر) آغاز …

در اینجا با ۱۴ رنگ برجسته خودروهای ۲۰۲۵ آشنا می‌شویم. این رنگ‌ها به قدری زیبا هستند که که چهره خیابان‌ها را زیر و رو می‌کنند. در دو دهه گذشته، تنوع رنگ خودروها به‌طور چشمگیری کاهش یافته است. در سال 2004، تنها حدود 60 درصد از خودروهای فروخته‌شده به رنگ‌های خنثی …