به گزارش همشهری آنلاین کم کردن چربی احشایی درون شکم می‌تواند به بهبود سلامت شما کمک کند، اما چطور این کار را انجام دهیم. پاسخ این است که نیازی نیست رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید یا تمرین‌های ورزشی خاصی انجام دهید تا چربی احشایی‌تان کاهش یابد. همان راهبردهای معمول …

به گزارش همشهری آنلاین تیم‌های فوتبال استقلال و پادیاب خلخال در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی امروز جمعه ۳۰ آبان و از ساعت ۱۶:۱۵ با قضاوت حسین امیدی و در ورزشگاه تختی تهران رو در روی هم قرار گرفتند که این بازی با در ۹۰ دقیقه به تساوی یک …

به گزارش همشهری آنلاین، «سید عباس عراقچی» وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در گفت‌وگویی اختصاصی با نشریه انگلیسی، مواضع ایران در قبال مذاکرات با آمریکا، بحران غزه، روابط منطقه‌ای و همکاری با روسیه و چین را تشریح کرد. او تأکید کرد که ایران هیچ تجربه مثبت و قابل اتکایی …