به گزارش همشهری آنلاین کم کردن چربی احشایی درون شکم می‌تواند به بهبود سلامت شما کمک کند، اما چطور این کار را انجام دهیم. پاسخ این است که نیازی نیست رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید یا تمرین‌های ورزشی خاصی انجام دهید تا چربی احشایی‌تان کاهش یابد. همان راهبردهای معمول …

همشهری‌آنلاین – علی‌اصغر درویش: محمد نصرتی، مدافع سابق تیم ملی و پرسپولیس، تغییرات نیمکت پرسپولیس بعد از حضور اوسمار ویرا و تأثیراتی که سرمربی جدید روی تیم در همین مدت کوتاه داشته، صحبت می‌کند. نصرتی معتقد است که طراوت و شادابی در بازی اخیر پرسپولیس، ریشه در تغییر سیستم از …

همشهری آنلاین – گروه سیاسی: در شرایطی که طرف‌های غربی می‌کوشند الگوی اسنپ‌بک را در مواجهه با ایران همچنان در دستورکار داشته باشند، شورای‌حکام تحت فشارهای فزاینده محور آمریکا و تروئیکای اروپایی اقدام به تصویب قطعنامه‌ای کرد که چشم‌انداز مناسبات ایران و آژانس را، به‌ویژه در پس تحولات جنگ تحمیلی …