به گزارش همشهری آنلاین کم کردن چربی احشایی درون شکم می‌تواند به بهبود سلامت شما کمک کند، اما چطور این کار را انجام دهیم. پاسخ این است که نیازی نیست رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید یا تمرین‌های ورزشی خاصی انجام دهید تا چربی احشایی‌تان کاهش یابد. همان راهبردهای معمول …

همشهری‌آنلاین – علی‌اصغر درویش: محمد نصرتی، مدافع سابق تیم ملی و پرسپولیس، تغییرات نیمکت پرسپولیس بعد از حضور اوسمار ویرا و تأثیراتی که سرمربی جدید روی تیم در همین مدت کوتاه داشته، صحبت می‌کند. نصرتی معتقد است که طراوت و شادابی در بازی اخیر پرسپولیس، ریشه در تغییر سیستم از …

جنگنده Tejas هند هنگام اجرای نمایش هوایی در نمایشگاه دبی سقوط کرد. جزئیات بیشتری از این حادثه منتشر نشده است. برچسب‌ها پر بیننده‌ترین اخبار دفاع-امنیت دیدگاه خوانندگان امروز پر بیننده‌ترین خبر امروز Source link