به گزارش خبرآنلاین از مهر، از ۱۳ ویتامینی که برای بدن ضروری هستند، ۸ مورد آن در ویتامین‌های گروه B قرار دارد، بنابراین ویتامین‌های این گروه از نقش قابل ملاحظه‌ای در سلامتی و افزایش کیفیت زندگی برخوردارند. ویتامین‌های B موارد گوناگونی را اعم از تیامین (ویتامین ب ۱)، ریبوفلاوین (ویتامین ب ۲)، نیاسین (ویتامین ب ۳)، اسید پانتوتنیک (ویتامین ب ۵)،و یتامین ب ۶، بیوتین (ویتامین ب ۷)، فولات (ویتامین ب ۹) و ویتامین ب ۱۲) شامل می‌شود و …

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، با گذشت دو سال از عملیات غافلگیرکننده «طوفان الاقصی» در هفتم اکتبر 2023 و جنگ فرسایشی متعاقب آن، رژیم صهیونیستی با مجموعه‌ای از چالش‌ها و ناکامی‌های بنیادین روبرو شده است که نه‌تنها هیمنه امنیتی و نظامی آن را فرو ریخته، بلکه پایه‌های استراتژیک این …

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، «لای چینگ-ته»، رئیس جمهور تایوان در یک سخنرانی در روز جمعه خطاب به یک گردهمایی تایوانی‌ها به مناسبت آنچه «روز ملی تایوان» خوانده، قول داد بودجه نظامی این جزیره را به بیش از سه درصد تولید ناخالص داخلی رسانده و تا سال ۲۰۳۰ نیز این افزایش …