به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛  به گزارش بخش رسانه‌ای تیم ملی، ملی‌پوشان در ابتدای تمرین با حضور در سالن بدنسازی مجموعه پک، به مدت ۲۰ دقیقه به انجام تمرینات هوازی پرداختند تا برای تمرین روی چمن آماده شوند. پس از حضور در زمین تمرین، بازیکنان پس از انجام گرم‌کردن‌های معمول، در قالب …

به گزارش خبرآنلاین، میوه‌ها سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و ترکیبات ضدالتهاب هستند و نقش مهمی در سلامت عمومی ایفا می‌کنند. با این حال، زمان مصرف میوه می‌تواند بر نحوه‌ی جذب مواد مغذی و عملکرد گوارشی تأثیر بگذارد. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که خوردن میوه بلافاصله پس از وعده‌های سنگین …

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه و بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی در خصوص وضعیت برنامه هسته‌ای ایران به رایزنی پرداختند. کرملین در بیانیه خود اعلام کرد  پوتین و نتانیاهو در گفت‌وگویی مشترک، بر ضرورت یافتن راه‌حل‌های مبتنی بر مذاکره برای حل و فصل موضوع …