یکشنبه , 30 آذر 1404 - 8:12 بعد از ظهر

آخرین نوشته ها

یک راه ساده برای شادابی ذهن

به گزارش خبرآنلاین، آیا تا به حال شده صبح که از خواب بیدار می‌شوید، احساس کنید دنیا روی شانه‌هایتان سنگینی می‌کند؟ شب قبلش به‌سختی خوابیده‌اید، ذهنتان پر از نگرانی بوده، و حالا کوچک‌ترین مسائل شما را کلافه می‌کند. این تجربه برای بسیاری از ما آشناست، اما راه‌حلی ساده وجود دارد: …

توضیحات بیشتر »