یکشنبه , 30 آذر 1404 - 11:24 قبل از ظهر

آخرین نوشته ها

امیرعلی دانایی مجوز گرفت – خبرآنلاین

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از روابط‌عمومی سازمان تنظیم مقررات رسانه‌های صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی (ساترا)، در جلسه اخیر شورای صدور مجوز انتشار ساترا برنامه «پرسونا» به تهیه‌کنندگی، کارگردانی و اجرای امیرعلی دانایی، مجوز انتشار دریافت کرد. تاک‌شوی ۱۳ قسمتی «پرسونا» در فضایی روانشناسی می‌گذرد. شورای صدور …

توضیحات بیشتر »

در 7 دیدار مهم عراقچی در عربستان چه گذشت؟ | رایزنی‌ های هسته ای در جده

همشهری آنلاین – گروه سیاسی: سیدعباس عراقچی روز دوشنبه علاوه‌بر سخنرانی در این نشست، که به ابتکار ایران در جده برگزار شد، در دیدار با برخی همتایان خود به بحث و تبادل‌نظر درباره موضوع‌های مختلف پرداخت. رئیس دستگاه دیپلماسی ایران چه گفت؟ غزه چون آینه‌ای تکان‌دهنده در برابر وجدان جمعی …

توضیحات بیشتر »

۸ حرکت ورزشی برای داشتن شکمی تخت/ تصاویر و نحوه انجام این حرکات را ببینید

نادیا زکالوند: با چند حرکت ورزشی ساده و موثر می‌توانید عضلات شکم‌تان را تقویت کرده و با کاهش چربی‌های آن به شکمی صاف و تخت برسید. پس از انجام دادن هر حرکتی، اگر بدن‌تان درد گرفت، آن حرکت را انجام ندهید. درضمن بین هر ست از حرکات ورزشی، ۳۰ تا …

توضیحات بیشتر »