بررسی‌های علمی نشان می‌دهد ۴ ورزش مختلف می‌توانند اثری شگفت‌انگیز بر بدن انسان داشته و سبب درمان بی خوابی شوند. همچنین شما در طول روز احساس خستگی نخواهید کرد. افراد زیادی از بی خوابی رنج می‌برند. کمبود خواب باعث می‌شود که هم از نظر فیزیکی احساس خستگی کنید و هم …

مشاور حوزه ریاست مرکز مطالعات و برنامه‌ریزی شهر تهران در خصوص ویژگی‌های یک پناهگاه در شرایط اضطراری جنگی توضیحاتی ارائه داد. بیژن یاور مشاور حوزه ریاست مرکز مطالعات و برنامه‌ریزی شهر تهران در یادداشتی نوشت: پناه گیری جنگی یک مفهوم حیاتی در زمان جنگ و بحران‌های نظامی است. این مفهوم …

باریک‌ترین عضو خانواده آیفون در راه است؛ اما به نظر می‌رسد آیفون ۱۷ ایر قربانی ظرافت ظاهری شده و با یک باتری کوچک‌تر، ممکن است کاربران پرمصرف را ناامید کند. طراحی باریک آیفون ۱۷ ایر با چالش بزرگ عمر باتری اپل امسال پاییز از یک عضو جدید و باریک‌تر در …