انتشار تصویر زمین فوتبال محلی در صفحه رئیس فدراسیون بین‌المللی، از روستای «لیامان» لاهیجان یک نام جهانی ساخته است. به گزارش ایده روز آنلاین و به نقل از  هیچ یک _  استان سرسبز گیلان را با روستاهای زیبا و هوای دل‌انگیز آن می‌شناسند؛ روستاهایی که با وجود حفظ بافت سنتی …

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی‌تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی‌شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می‌دهند و اینکه قبل از شروع از چه چیزهایی باید مطمئن شویم. به گزارش ایده روز آنلاین …

مشکلی که تیم ملی با آن مواجه است به گزارش ایده روز و به نقل از  جام تهران ، تیم ملی فوتبال ایران، برای ششمین نبرد خود در راه انتخابی جام جهانی، باید به فکر پاسخ به انتقادها از نحوه عملکردش باشد. ایران با 13 امتیاز از 5 بازی صدرنشین …