ویتامین‌های گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند و به راحتی دفع می‌شوند. از همین رو، بدن نمی‌تواند آنها را برای استفاده بعدی ذخیره کند و در مواقع نیاز، لازم است مجدد این ویتامین‌ها را مصرف کنید. اگر …

به گزارش همشهری آنلاین، احسان صالحی؛ کارشناس مسائل سیاسی در روزنامه همشهری نوشت،‌محور اصلی بیانات روز گذشته رهبر معظم انقلاب، حفظ «اتحاد مقدس ملی» بود. اتحاد ملی، بال دیگر قدرت نظامی ایران در جنگ تحمیلی اخیر بود. از طرفی قدرت موشکی ایران دشمن را مبهوت و بیچاره و از طرف …

اسلام‌آباد – ایرنا – دیپلمات و دریابان سابق نیروی دریایی پاکستان طی یادداشتی اختصاصی برای خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا) به مناسبت هفته دولت نوشت: دکتر مسعود پزشکیان رئیس جمهوری ایران در زمان حساسی زمام امور کشورش را به دست گرفت و علیرغم چالش‌های داخلی و خارجی هیچ چیزی وی را …