نادیا زکالوند: آنزیم‌های گوارشی، مانند پروتئاز، لیپاز و آمیلاز، نقش مهمی در خرد کردن مواد غذایی به مولکول‌های کوچک و قابل جذب دارند. برخی از میوه‌ها به‌طور طبیعی حاوی آنزیم‌های متنوعی هستند که به کمک دستگاه گوارش و حفظ سلامت آن می‌آیند.   ۱. آناناس این میوه استوایی سرشار از …

 اما بررسی‌های اخیر حاکی از آن است که این نهاد حیاتی، از رسالت اصلی خود فاصله گرفته و با چالش‌هایی جدی در زمینه شفافیت، ارتباط دوسویه و اعتمادسازی مواجه است. این گزارش تحلیلی، با رویکردی بی‌طرفانه و مبتنی بر شواهد، به بررسی ابعاد مختلف این وضعیت می‌پردازد. تنزل جایگاه روابط …

۲۱:۵۷ – ۱۹ مهر ۱۴۰۴ باشگاه خبرنگاران جوان– صاحب با اشاره به اهمیت سلامت روان گفت: «سلامت روان دیگر مسئولیتی فردی نیست و همه ما در ایجاد فضایی امن، پذیرنده و حمایتگر برای هم‌نوعانمان سهیم هستیم. هر لبخند مهربان، هر شنیدن بی‌قضاوت و هر همراهی صمیمانه، قدرتی شگرف برای کاهش …