بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش‌کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک می‌کند. به گزارش ایده روز آنلاین به طور قطع، ورزش برای قلب، عضلات و سلامت روان مفید است. ورزش‌کردن برای سلامت روده نیز مفید ارزیابی می‌شود و سبب بهبود میکروبیوم، کاهش خطر ابتلا به …

مزدبگیران بازهم زیر تیغ مالیاتی دولت قرار دارند؛ به نظر می‌رسد که بازهم قرار است مزد و حقوق‌بگیران، پرداختِ بخش بزرگی از ۱۷۰۰ هزار میلیارد تومان مالیات سال آینده را برعهده بگیرند؛ حتی مزدبگیرانی که زیر خط فقر هستند. براساس مندرجات لایحه بودجه، مجموع درآمدهای مالیاتی سال آینده‌ی دولت به …

بنزین زدن یکی از کارهای روتین رانندگان خودروهای سواری است. شلوغی بسیاری از پمپ بنزین‌ها، خستگی افراد و گرفتاری‌های روزمره بسیاری از اوقات باعث می‌شود که خیلی‌ها روش صحیح بنزین زدن را رعایت نکنند به گزارش ایده روز آنلاین به نقل از همراه مکانیک، در این مطلب قصد آموزش بنزین …