با برگزاری اولین دوره مسابقات قهرمان کشوری در ایروان، کشتی زنان رسماً در کشور ارمنستان استارت خورد. کشور ارمنستان جزو معدود کشورهای اروپایی بود که پیش از این فعالیتی در کشتی زنان نداشت، اما استارت این رشته از چند روز گذشته در این کشور زده شد. اولین دوره مسابقات قهرمان …

رهبر انقلاب فرمودند: نباید تردید کرد که عامل اصلی آنچه در سوریه اتفاق افتاد، در اتاق فرمان آمریکا و اسرائیل طراحی شده است. به گزارش ایده روز، صبح امروز؛ چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۳ هزاران نفر از اقشار مختلف مردم با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر …

افسردگی، این همراه خاموش و سنگین زندگی مدرن، می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ اما شاید باور نکنید که کمبود چند ویتامین حیاتی نقش بزرگی در بروز این مشکل دارد. اگر بارها احساس بی‌حوصلگی، خستگی مداوم، یا بی‌انگیزگی کرده‌اید، شاید پاسخ در رژیم غذایی شما باشد. ویتامین‌های D، B6، B12 و …