یکشنبه , 18 آبان 1404 - 5:18 بعد از ظهر

ساختار کلاسیک

ورزش عصرگاهی، امیدی تازه‌ برای کاهش افسردگی در سالمندان

افسردگی و اختلالات حافظه از جمله مشکلات رایج در میان سالمندان هستند؛ به‌ویژه برای آن دسته که با بیماری‌های مزمنی مثل دیابت نوع ۲ هم روبه‌رو هستند. پژوهشی تازه به بررسی راهی ساده و کم‌هزینه برای کمک به این افراد پرداخته است. افزایش امید به زندگی، کاهش نرخ زاد و …

توضیحات بیشتر »

ساپینتو به دنبال تغییر چهره استقلال

ریکاردو ساپینتو عزمش را جزم کرده تا استقلال را در فصل جدید رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران به جایگاه مطلوبی برساند. او برای ترمیم نقاط ضعف استقلال دست روی بازیکنان خارجی گذاشته است. در همین راستا باشگاه استقلال مذاکرات مثبتی با آدان، دروازه‌بان اسپانیایی داشته تا جایی که حتی نامبره …

توضیحات بیشتر »

 ایران در بین پنج قدرت برتر جهانی حوزه هوافضا قرار دارد

 رییس مجلس شورای اسلامی گفت: سازمان هوافضای سپاه امروز در حوزه تکنیک و تاکتیک پیچیده‌ترین مجموعه است و پیشگام‌ترین هم در دنیا است که حتما به عنوان ۵ قدرت بزرگ دنیا نیز محسوب می شود و هنوز چه فرصت‌های عظیمی پیش روی ماست. محمدباقر قالیباف  در مراسم گرامیداشت اربعین شهدای …

توضیحات بیشتر »

تراشه‌ هیبریدی سه‌گانه؛ تلفیق نانو، نور و کوانتوم در سیلیکون

 دانشمندان تراشه‌ای ساختند که در آن اجزای الکترونیکی، فوتونی و کوانتومی در کنار هم و به‌طور همزمان عمل می‌کننند، این تراشه که «کارخانه نور کوانتومی» نام گرفته، می‌تواند مسیر را برای رایانش کوانتومی، ارتباطات فوق‌ امن و حسگرهای پیشرفته هموار کند. پژوهشگران موفق به ساخت تراشه‌ای شدند که الکترونیک، فوتونیک …

توضیحات بیشتر »

حسینی، شماره یک سپاهان

سیدحسین حسینی سرانجام تکلیف خود را روشن کرد و با تیم سپاهان قرارداد بست. دروازه‌بان فصول اخیر استقلال درحالی که با تراکتور نیز مذاکراتی انجام داده بود با تیم سپاهان توافق کرد و برای مدت 2 سال در خدمت این تیم خواهد بود. اگر حسینی به تراکتور می‌رفت تمام معادلات …

توضیحات بیشتر »

تغذیه مناسب برای تقویت سلامت کبد

متخصصان می‌گویند: به جای مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین ئی در رفع چربی و التهاب کبد مفید است. عوامل متعددی می‌توانند باعث بیماری کبد شوند؛ از جمله عفونت، چربی و مشکلات ایمنی. به …

توضیحات بیشتر »

قهرمان پرتاب وزنه آسیا: از حضور مربی لتونی در تیم ملی بی‌خبرم

ملی پوش دوومیدانی با تاکید بر این که مربیان داخلی توانمند هستند گفت: از حضور مربی لتونی در تیم ملی پرتاب بی‌خبرم ولی در هر صورت اگر مربی خارجی قرار است بیاید باید امتحانش را پس داده باشد. محمدرضا طیبی قهرمان آسیا در رشته پرتاب وزنه با اشاره به تداوم …

توضیحات بیشتر »

آمار نگران‌کننده تخلفات رانندگی و توقیف گسترده وسایل نقلیه در پایتخت

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ، از آمار نگران‌کننده تخلفات رانندگی و توقیف گسترده وسایل نقلیه در پایتخت خبر داد. سرهنگ فیروز کشیر اعلام کرد: از ابتدای فروردین تا ۱۸ تیر ۱۴۰۴، بیش از ۵۶ هزار دستگاه خودرو و حدود ۲۷ هزار دستگاه موتورسیکلت به دلیل تخلفات …

توضیحات بیشتر »

صدای پویش «نه به تصادف» باید از همه دستگاه‌ها شنیده شود

معاون اجرایی پویش «نه به تصادف» گفت: کاهش تلفات جاده‌ای نیازمند قانون‌گذاری هوشمند، اجرای بی‌مسامحه و پاسخ‌گویی شفاف از سوی همه نهادهاست؛ از مجلس و قوه قضاییه گرفته تا وزارتخانه‌های صنعتی، شهرداری‌ها و حتی رسانه‌ها. نگاهی به آمار تلفات جاده‌ای در ایران نشان می‌دهد که موفقیت پویش «نه به تصادف»، …

توضیحات بیشتر »

آیا عادت مصرف نمک سبب افسردگی می‌شود؟

مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق ‌وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. محققان دریافته‌اند که رژیم‌های غذایی پرنمک در موش‌ها منجر به رفتارهای شبیه به افسردگی از طریق فعالیت سیستم ایمنی می‌شود. حذف برخی سلول‌های ایمنی، این علائم را معکوس کرده …

توضیحات بیشتر »