بایگانی برچسب: تغذیه

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد. گیلاس از دسته میوه‌های پرطرفدار است که؛ برخی معتقد هستند خاستگاه این میوه قاره آسیا است و این میوه افزون بر طعم دلپذیر خواص زیادی …

در جریان جنگ ۱۲ روزه، با وجود نگرانی‌ها درباره کمبود شیر خشک، نظام سلامت با تولید پایدار و توزیع هدفمند، از بروز بحران جلوگیری کرد. در جریان بحران نفس‌گیر جنگ ۱۲ روزه که به‌عنوان یکی از چالش‌برانگیزترین مقاطع در حوزه امنیت ملی و سلامت عمومی قلمداد می‌شود، نگرانی‌های گسترده‌ای در …

نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است. التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف …

مصرف متعادل شاه توت ضمن تقویت سیستم ایمنی می‌تواند تا حدی ابتلا به سرطان را کاهش دهد.  شاه توت یکی از میوه‌های خوش‌طعم و مقوی تابستانی و از خانواده توت‌ها است که علاوه بر طعم دلپذیر، فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این میوه که گاهی با اسم توت سیاه …