به گزارش خبرآنلاین، ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در سالمندان دارد. به نظر می‌رسد ورزش هوازی، مفیدترین گزینه باشد زیرا عملکرد اجرایی را بهبود می بخشد. در واقع ورزش کردن باعث تقویت اعصاب می‌شود و می‌تواند روند پیشگیری از بیماری آلزایمر و عملکردهای مغز را …

احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کرده‌اید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد. برای دسترسی سریع‌تر بر روی خانه یا جستجو کلیک کنید. Source link

به گزارش همشهری آنلاین صحبت‌های اخیر محمدمهدی احمدی در مورد نتایج پرسپولیس و عملکرد کادرفنی این تیم نشان داد که وحید هاشمیان فرصت چندانی ندارد و چه‌بسا اگر تیمش مقابل خیبر عملکرد خوبی نداشته باشد نسخه او به اصطلاح از سوی مالکان باشگاه پیچیده شود. واقعیت امر این است که …

به گارش همشهری آنلاین به نقل از وطن امروز، فقط ۵ مایل، یعنی اندکی بیش از ۸ کیلومتر ورود به آب‌های سرزمینی ایران، ۱۵ ملوان انگلیسی را به تور ۲ پاسدار نیروی دریایی جمهوری اسلامی ایران انداخت. ۲۳ مارس ۲۰۰۷/ ۳ فروردین ۱۳۸۶ نخستین‌باری نبود که غربی‌ها با ایرانی‌ها روی …

غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: ۱. آجیل مغزیجات و آجیل منبع غنی ویتامین E هستند و برای محافظت …