سرمربی آبیها از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا به پرداخت ۲ هزار دلار محکوم شد. برچسبها …
توضیحات بیشتر »این ویتامین را صبحها بخورید بهتر جذب میشود
به گزارش خبرآنلاین: ویتامینهای گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند و به راحتی دفع میشوند. از همین رو، بدن نمیتواند آنها را برای استفاده بعدی ذخیره کند و در مواقع نیاز، لازم است مجدد این ویتامینها را مصرف …
توضیحات بیشتر »
پایگاه خبری ایده روز آنلاین















