دوشنبه , 4 اسفند 1404 - 10:55 قبل از ظهر

چرا همه بیماران قلبی مجاز به روزه‌داری نیستند؟



تهران – ایده روز آنلاین – ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار معنوی، می‌تواند فرصتی ارزشمند برای اصلاح سبک زندگی و بهبود شاخص‌های سلامت باشد. در افراد سالم، روزه‌داری در صورت همراهی با برنامه غذایی صحیح، پرهیز از پرخوری در افطار و سحر و کاهش مصرف دخانیات، می‌تواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. این تغییرات از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی به شمار می‌روند و نقش مؤثری در حفظ سلامت قلب دارند.


Source link

درباره ی ایده روز آنلاین

مطلب پیشنهادی

پرسپولیس به تغییر نسل نیاز دارد | بازیکنان از اوسمار حساب نمی‌برند

به گزارش ایده روز آنلاین، تیم فوتبال پرسپولیس در نیم دوم لیگ برتر عملکرد خوبی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *