به گزارش ایده روز آنلاین، ورزش هوازی عضلات بزرگ دست‌ها و پاهای شما را به کار می‌گیرد. انجام آن باعث می‌شود ضربان قلبتان تندتر شود و شدیدتر از حالت عادی نفس بکشید. با گذشت زمان، قلب و ریه‌های شما قوی‌تر شده و عملکرد بهتری پیدا می‌کنند. با این حال، وقتی …

ایده روز آنلاین – گروه سیاسی: «محمد ایوب»، استاد ممتاز بازنشسته در رشته روابط بین‌الملل در دانشگاه ایالتی میشیگان در تازه‌ترین ارزیابی تحلیلی خود از تحولات منطقه، که در وبگاه اندیشکده «نشنال اینترست» منتشر شده، تاکید می‌کند که تجربه جنگ‌های پیشین، نشان می‌دهد قدرت هوایی و توان تخریب زیرساخت‌ها، لزوماً …

به گزارش خبرگزاری ایده روز آنلاین، غلامحسین محمدی، در ششمین نشست شورای معاونین سازمان با تأکید بر اینکه ارائه مجموعه خدمات تأمین اجتماعی اولویت اساسی سازمان تأمین‌اجتماعی محسوب می‌شود، گفت: به این واسطه سازمان باید از حمایت‌های دولت برخوردار باشد. وی با اشاره به مجموع ۱۶۰ هزار میلیارد تومان پرداختی …

به گزارش ایده روز آنلاین، نفت برنت در پایان معاملات به ۱۱۶٫۷۲ دلار در هر بشکه رسید و در جریان معاملات نیز از مرز ۱۱۷ دلار عبور کرد. افزایش درگیری‌ها در منطقه و کاهش ذخایر نفت خام آمریکا از عواملی هستند که نگرانی درباره تداوم عرضه نفت به بازار جهانی …

هیئت وزیران با اصلاح دستورالعمل اجرایی خرید و فروش برخط طلا و نقره، دو مورد از اختیارات بانک مرکزی درباره پلتفرم‌های فروش آنلاین طلا را کم کرد.پیش از این، پلتفرم‌های فروش آنلاین طلا برای گرفتن، تمدید یا لغو مجوز خود به تأیید بانک مرکزی نیاز داشتند اما با اصلاح مصوبه …

به گزارش خبرگزاری ایده روز آنلاین، دانشمندان با بررسی ویدئوهای تازه‌ای از سه گونه مار از سرده «پسودورابدین» (Pseudorabdion) دریافته‌اند که این خزندگان کوچک می‌توانند برای فرار از خطر، حرکتی شبیه چرخ‌وفلک انجام دهند. نتایج این پژوهش ۱۹ اکتبر در مجله علمی «کارنت بیولوژی» منتشر شده است. این رفتار نخستین‌بار در …

ایده روز آنلاین – گروه سیاسی: خبرگزاری قطری «الجزیره» روز شنبه در گزارشی، به بررسی ادعاهای جدید واشنگتن درباره تهدید دیپلمات‌های آمریکایی، به‌ویژه در خاورمیانه پرداخته است؛ ادعاهایی که تاکنون که جزئیات یا شواهد مستقل و عمومی درباره آن منتشر نشده‌است. هشدار اطلاعاتی آمریکا درباره تهدیدهای ایران نهادهای اطلاعاتی آمریکا …

هفدهمین نمایش‌واره «کوچه‌های بنی‌هاشم» هم‌زمان با ایام فاطمیه، از سوم تا بیست‌ودوم آبان‌ماه در بوستان هنرمندان تهران برگزار می‌شود. Source link

به گزارش ایده روز آنلاین، مرکز ارتباطات، رسانه و امور فرهنگی مجلس شورای اسلامی، سومین «جشنواره رسانه‌ای بهارستان» را با هدف ارتقای سطح کیفی تولیدات رسانه‌ای و تعامل بیشتر با اصحاب رسانه برگزار می‌کند. موضوعات این جشنواره عبارت است: «مجلس، جنگ تحمیلی سوم و ملت مبعوث»؛ «مجلس و حفظ اتحاد …

نوزادی تازه‌متولدشده با چهره‌ای که بسیار بزرگ‌تر از سن واقعی‌اش به نظر می‌رسد و سبیلی تیره و پرپشت بالای لب دارد، توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی را به خود جلب کرده است./فرارو Source link