سلامتی

به گزارش ایده روز آنلاین ابتدا توجه داشته باشید که از لحاظ هدف مطلوب در قدم‌های روزانه هیچ چیز خاصی در مورد عدد ۱۰۰۰۰ قدم که اغلب تبلیغ می‌شود وجود ندارد: مطمئناً، این عدد چشمگیر به نظر می‌رسد و یک عدد گرد خوب است که با برخی از مزایای سلامتی …

به گزارش ایده روز آنلاین تریکوتیلومانیا یک بیماری روانی است که با میل مکرر و مقاومت‌ناپذیر برای کندن مو از پوست سر، ابرو، مژه یا هر جای دیگر بدن مشخص می‌شود و اغلب منجر به طاسی تکه‌ای می‌شود. این بیماری یکی از گروه‌های اختلالاتی است که به عنوان رفتارهای تکراری …

به گزارش ایده روز آنلاین پیاده‌روی ورزش مناسبی برای حفظ سلامت و فعال ماندن از لحاظ جسمی است، اما اشتباهاتی که افراد در حین آن انجام می‌دهند، می‌تواند مزایای آن را کاهش دهد. در اینجا به برخی از اشتباهاتی که افراد حین پیاده‌وری انجام می‌دهند، اشاره می‌کنیم: کفش نامناسب: کفش‌های …

به گزارش ایده روز آنلاین پژوهشگران می‌گویند گرچه بسیار مطلوب است که راه حلی جادویی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر وجود داشته باشد، اما یافته‌های آنها نشان می‌دهد که مکمل‌های روغن ماهی ظاهراً از سلامت مغز محافظت نمی‌کنند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی نقش مهمی در تشکیل …

به گزارش ایده روز آنلاین یائسگی موضوع زنانه نیست و می‌تواند مردان را هم درگیر کند. یائسگی در زنان هنگامی رخ می‌دهد که سطح استروژن (هورمون جنسی اصلی زنانه) به طور چشمگیری کاهش می‌یابد، بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سال. اما برای مردان، کاهش هورمون جنسی تدریجی‌تر است و به …

به گزارش ایده روز آنلاین احساس خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای برای فشار خون بالا باشد – به خصوص اگر در شب نیز مشکل خوابیدن داشته باشید. یک بررسی جدید از سوی پژوهشگران آمریکایی نشان داد بزرگسالانی که در طول روز میل غیرقابل کنترلی …

به گزارش ایده روز آنلاین گیجی کلمه‌ای است که مردم برای بسیاری از علائم استفاده می‌کنند. پزشکان «گیجی» را به عنوان سیاهی رفتن چشم‌ها یا غش کردن در نظر می‌گیرند. اما ممکن است افراد از کلمه «گیجی» منظورشان سردرگمی و عدم تفکر واضح باشد. این موارد کاملاً با سیاهی رفتن …

به گزارش ایده روز آنلاین اگر پزشک برای بررسی روده بزرگ و راست‌روده، «تنقیه باریم» را پیشنهاد کرده باشد، احتمالا نام این آزمایش کمی نگران‌کننده به نظر می‌رسد. اما این روش در واقع یکی از شیوه‌های تصویربرداری از بخش پایینی دستگاه گوارش است که می‌تواند به پزشکان در شناسایی برخی …

به گزارش ایده روز آنلاین بثورات پوستی در اشکال و شدت‌های مختلفی وجود دارند و برای مدت زمان متفاوتی باقی می‌مانند. برخی از علل شایع بثورات پوستی شامل موارد زیر است. یک- عفونت‌ها این دسته گسترده طیف وسیعی از بیماری‌ها را شامل می‌شود، از جمله: عفونت‌های ویروسی مانند سرخک، سرخجه، …

به گزارش ایده روز آنلاین، داروهای GLP-1 تا حدودی با کند کردن سرعت خروج غذا از معده که به شما کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و با تأثیر بر گیرنده‌های مغز برای کاهش اشتها و هوس، عمل می‌کنند. این به معنای فرصت‌های کمتر برای دریافت مواد مغذی …