یکشنبه , 12 بهمن 1404 - 9:51 قبل از ظهر

سلامتی

رای یک کمیته بهداشتی آمریکا درباره تزریق واکسن کرونا برای بزرگسالان

به گزارش خبرآنلاین، طی دو روز جلسه، کمیته مشورتی در مورد شیوه‌های ایمن‌سازی (Acip) توصیه‌های خود را در مورد واکسن ترکیبی سرخک، اوریون، سرخجه، آبله مرغان (MMRV) تغییر داد و برنامه‌های رأی‌گیری در مورد واکسن هپاتیت B را به تعویق انداخت. بنابر گزارش ایسنا، «رابرت اف کندی جونیور»، وزیر بهداشت که از …

توضیحات بیشتر »

شیر چاق‌کننده است؟ – خبرآنلاین

به گزارش خبرآنلاین، شیر از دیرباز یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های مغذی در سراسر جهان بوده است. این مایع سفید و پرخاصیت سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، کلسیم و ویتامین‌های ضروری است. اما پرسش بسیاری از افراد این است که آیا شیر می‌تواند به افزایش وزن کمک کند؟ همشهری آنلاین به نقل …

توضیحات بیشتر »

این نوشیدنی پرطرفدار مغز را پیر می‌کند

به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات جدید از دانشگاه سائوپائولو نشان می‌دهد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و اریتریتول می‌تواند باعث تسریع پیری مغز و افت عملکرد شناختی شود؛ حتی به اندازه ۱.۶ سال در کسانی که روزانه فقط یک قوطی نوشابه رژیمی مصرف می‌کنند. نورنیوز نوشت: یک مطالعه در دانشگاه سائوپائولو …

توضیحات بیشتر »

ببینید| از سقط تا ناباروری؛ تبعات خاموش جنگ ۱۲ روزه بر زنان/ «یک زن می‌پرسد اگر زمان زایمانم دوباره جنگ شود چه‌کار کنم؟»

به گزارش خبرآنلاین، شهلا کاظمی‌پور، جمعیت شناس در پاسخ به این پرسش که جنگ دوازده روزه و سایه‌ی آن چه اثری بر نرخ بارداری دارد گفت: «همه‌ی نگرانی‌هایی که قبل از جنگ درباره کاهش باروری در ایران وجود داشت الان بعد از جنگ تشدید شده است. همه‌ی نگرانی‌های قبلی حالا …

توضیحات بیشتر »

وقتی سرطان درِ خانه‌ را می‌زند/ چگونه یک حامی واقعی برای بیمار باشیم؟

زینب کامرانی: سرطان، تنها بیمار را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد؛ بلکه اثرات آن از نظر احساسی، روانی و عملی بر همه اطرافیانش نیز گسترش می‌یابد.خانواده نقش اساسی در کاهش بار روانی، اخلاقی و جسمی بیمار ایفا می‌کند و در ایجاد محیطی حمایتی و امن نقش دارد که شانس او ​​را …

توضیحات بیشتر »

راهکارهای ساده خانگی برای کاهش کلسترول

به گزارش خبرآنلای از ایسنا، ترکیب پروتئین و چربی باعث ایجاد ماده‌ای به نام «لیپوپروتئین» می‌شود. این ماده در بدن به دو صورت LDL و HDL در آزمایش خون وجود دارد. هر زمان صحبت از کلسترول بالا و راه‌های پیشگیری از آن می‌شود، منظور LDL یا همان “لیپوپروتئین با چگالی …

توضیحات بیشتر »

بهترین منابع پروتئینی برای عضله‌سازی و تناسب اندام

به گزارش خبرآنلاین، همه‌ی افرادی که سال‌ها است به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند از اهمیت تغذیه مناسب و نقش آن در ساخت عضله آگاه هستند. حتی اگر ورزش‌های فوق‌العاده سخت هم انجام دهید اگر تغذیه‌ی مناسبی نداشته باشید به نتیجه‌ی دلخواهتان و افزایش درصد عضله بدن نخواهید رسید. همشهری آنلاین در …

توضیحات بیشتر »

کمبود این ویتامین‌ها شما را در برابر ویروس‌ها آسیب‌پذیر می‌کند

به گزارش خبرآنلاین، بین کمبود برخی ویتامین‌ها و ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. چراکه ویتامین‌ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند و کمبود آنها می‌تواند بدن را نسبت به عفونت‌های ویروسی آسیب‌پذیرتر کند. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: کمبود ویتامین‌ها به‌ویژه …

توضیحات بیشتر »

کمبود این ویتامین‌ها سبب مشکلات پوستی و بوی بد بدن می‌شوند

به گزارش خبرآنلاین از عصرایران، برخی از ویتامین‌ها می‌توانند بر تولید عرق و بوی بدن تأثیر بگذارند. از جمله این ویتامین‌ها می‌توان به ویتامین‌های B۱۲، C و D اشاره کرد که هرکدام نقش بالقوه‌ای در این فرآیند دارند. عوامل متعددی می‌توانند در تغییر بوی بدن دخیل باشند، اما کمبود برخی ویتامین‌ها …

توضیحات بیشتر »

۷ ماده غذایی سرشار از منیزیم

به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بادام یک منبع شناخته‌شده منیزیم است که هر اونس (حدود ۲۸ گرم) آن نزدیک به ۷۸ میلی‌گرم منیزیم دارد.  همچنین شش خوراکی دیگر که بیشتر از بادام منیزیم دارند و علاوه بر منیزیم حاوی پروتئین، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ و ریزمغذی‌های دیگر نیز هستند …

توضیحات بیشتر »