به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد که مصرف بیشازحد ویتامینها و مکملهای غذایی میتواند برای بدن خطرناک باشد و حتی به کبد، کلیه و قلب آسیبهای جدی وارد کند. بنا بر اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، حدود ۷۵ درصد آمریکاییها دستکم یک مکمل غذایی مصرف میکنند. حتی …
توضیحات بیشتر »۷ غذای سالم که دربارهشان اشتباه فکر میکردیم
به گزارش خبرآنلاین، هفت صبح نوشت: در دنیای تغذیه، تصورات از پیش تعیینشده زیادی در مورد اینکه چه چیزی سالم است و چه چیزی نیست، وجود دارد. برخی از غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسبگذاری میشوند، صرفاً به این دلیل که با عادات غذایی قدیمی یا تصورات غلط …
توضیحات بیشتر »راهکاری برای رفع گرفتگی بینی/ خلط پشت حلق را چگونه درمان کنیم؟
فاخره بهبهانی: دکتر محمد علی زارعیان، پزشک متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، در گفتگو با خبرآنلاین میگوید: به ریزش ترشحات از مغز به سمت حلق، «نزله» و از سر به سمت بینی، «زکام» (سرماخوردگی) گفته میشود که میتواند ناشی از سردی یا گرمی باشد …
توضیحات بیشتر »برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟
به گزارش خبرآنلاین از ایسنا به نقل از «نشریه سلامت هاروارد»، متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه میکنند که افراد برای تقویت مفاصل، در تغذیه روزانه خود مصرف گروههای غذایی زیر را مدنظر قرار دهند: امگا-۳: ماهیهای چرب مانند سالمون و ساردین، دانههای کتان و گردو منابع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ …
توضیحات بیشتر »۸ ویتامین ضروری برای بدن
به گزارش خبرآنلاین از مهر، از ۱۳ ویتامینی که برای بدن ضروری هستند، ۸ مورد آن در ویتامینهای گروه B قرار دارد، بنابراین ویتامینهای این گروه از نقش قابل ملاحظهای در سلامتی و افزایش کیفیت زندگی برخوردارند. ویتامینهای B موارد گوناگونی را اعم از تیامین (ویتامین ب ۱)، ریبوفلاوین (ویتامین ب ۲)، نیاسین (ویتامین ب ۳)، اسید پانتوتنیک (ویتامین ب ۵)،و یتامین ب ۶، بیوتین (ویتامین ب ۷)، فولات (ویتامین ب ۹) و ویتامین ب ۱۲) شامل میشود و …
توضیحات بیشتر »هشدار تکرار حادثه پیجرها در بازار تتر! | توصیه مهم به سرمایه گذاران رمزارز
به گزارش همشهری آنلاین، تتر تحت مدیریت و نظارت وزارت خزانهداری و بانک مرکزی آمریکا قرار دارد و با توجه به فشارهای دولت ترامپ برای تحریمهای ایران، این مخاطره همچنان وجود دارد. با شدت گرفتن موج جدید فشارهای تحریمی و الزامات نظارتی در بازار جهانی رمزارز، «تتر» بزرگترین استیبلکوین جهان …
توضیحات بیشتر »دو سیگنال متفاوت از اقتصاد جهانی | جهش تاریخی مس و عقبنشینی نفت
به گزارش همشهری آنلاین، قیمت مس در معاملات روز پنجشنبه برای نخستینبار از مه ۲۰۲۴، به ۱۱ هزار دلار در هر تن رسید — سطحی که در ۱۶ ماه اخیر بیسابقه بود. این فلز سرخ از ابتدای سال جاری میلادی تاکنون بیش از ۲۱ درصد رشد کرده و به یکی …
توضیحات بیشتر »تقویت دستگاه گوارش با مصرف این نوشیدنی گرم
به گزارش خبرآنلاین از مهر، دمنوش زعفران و هل، ترکیبی منحصربهفرد با عطر و طعم گرم و آرامشبخش است که برای روزهای کوتاه و سرد پاییز گزینهای ایدهآل به شمار میآید. زعفران با خاصیت شادیبخشی و تأثیر مثبت بر خلقوخو، به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک میکند و در …
توضیحات بیشتر »ترکیبی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه میکند
به گزارش خبرآنلاین از مهر، دمنوش دارچین و سیب یکی از محبوبترین ترکیبات پاییزی است که علاوه بر طعم و عطر فوقالعاده، خواص بسیاری نیز دارد. این دمنوش به دلیل داشتن دارچین، به گرم شدن بدن در هوای سرد پاییز کمک میکند و همچنین خاصیت ضد التهابی و تقویتکنندگی سیستم …
توضیحات بیشتر »برای گرفتن نیروگاه خورشیدی به کجا مراجعه کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، مشترکان خانگی برای آنکه پشتبام خود را مجهز به نیروگاه خورشیدی کنند باید ابتدا در سامانهای با عنوان مهرسان سازمان انرژیهای تجدیدپذیر و بهرهوری برق که برای این منظور درنظر گرفته شده، ثبتنام کنند. میزان پرداخت وام ازدواج آمار رسمی بانک مرکزی نشان میدهد در ۶ماه …
توضیحات بیشتر »
پایگاه خبری ایده روز آنلاین