پایگاه خبری ایده روز آنلاین
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
سرطان پستان شایعترین سرطان در میان زنان است، اما میتوان با اصلاح عادات روزمره، احتمال ابتلا را کاهش داد. داشتن برنامهی منظم ورزشی، تغذیه سالم، مصرف میوه و سبزیجات تازه، حفظ وزن متعادل، پرهیز از دخانیات و مصرف الکل و خودداری از مصرف خودسرانه داروهای هورمونی، از مهمترین راهکارهایی هستند که سلامت بدن و آرامش ذهن را در کنار هم تضمین میکنند.
Source link
