سلامتی

به گزارش ایده روز آنلاین رسانه‌های اجتماعی از یک سو می‌توانند فضاهایی برای ارتباط، شکل‌گیری هویت، همبستگی و حمایت اجتماعی فراهم کنند. از سوی دیگر،پدیده تنهایی رو به افزایش است و اتکا به ارتباطات مبتنی بر متن – بدون غنای صدا، حالات چهره یا حضور – می‌تواند کیفیت ارتباطات ما …

ایده روز آنلاین -یکتا فراهانی: استخوان‌های انسان برخلاف تصور عمومی، ساختاری ثابت و بدون تغییر نیستند؛ بلکه بافت‌هایی زنده‌اند که دائماً در حال بازسازی هستند. بدن برای حفظ استحکام استخوان‌ها به مجموعه‌ای از عوامل نیاز دارد که کلسیم تنها یکی از آنهاست. پژوهشگران معتقدند برای‌آنکه کلسیم بتواند نقش واقعی خود …

به گزارش ایده روز آنلاین پژوهشگران گزارش دادند افرادی که در جوانی با مشکلات مالی مداوم یا درآمد کم مواجه هستند، معمولاً تا ۵۳ سالگی در آزمون‌های شناختی عملکرد ضعیف‌تری دارند. علاوه بر این، اسکن‌های مغزی نشان داد افرادی که درآمد کمی دارند، در ۶۹ تا ۷۱ سالگی سلامت مغز …

به گزارش ایده روز آنلاین با افزایش سن، عوامل زیادی تمایل دارند حرکات روان، چابک و هماهنگ را مختل کنند، از جمله: ضعف شنوایی، بینایی و حساسیت لمسی: علل رایج شامل نقصان شنوایی؛ کاهش حدت بینایی، دید محیطی و درک عمق؛ و کاهش حس لامسه در دست‌ها و پاها است. …

به گزارش ایده روز آنلاین پژوهشگران داده‌های غذایی بیش از ۶۰۰ بزرگسال جوان در استرالیا را تجزیه و تحلیل کردند و تفاوت‌های واضحی بین مردان و زنان یافتند. مردان جوانی که حبوبات بیشتری – مانند لوبیا، عدس و نخود فرنگی – مصرف می‌کردند، به طور قابل توجهی کمتر احتمال داشت …

به گزارش ایده روز آنلاین گردن درد می‌تواند در هر حالتی – دراز کشیدن، نشستن، ایستادن یا راه رفتن – شما را آزار دهد و این ناراحتی می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. این درد ممکن است ناشی از مشکلات ساختاری گردن مانند آرتروز (غضروف ساییده شده در مفاصل گردن) یا دیسک‌های دژنره …

سلولیت‌ها بنا به شدت‌شان به سه دسته ملایم، متوسط و شدید تقسیم می‌شوند که خوشبختانه با روش‌های خانگی و لایه‌برداری قابل درمان هستند. در ادامه به چند مورد از این نوع درمان‌ها اشاره کرده‌ایم:   دانه‌های قهوه خمیر نازکی از دانه‌های خردشده قهوه، شکر و روغن نارگیل آماده کنید و …

به گزارش ایده روز آنلاین پزشکان معمولا از سه دسته داروی خواب‌آور برای تجویز به بیمارانشان استفاده می‌کنند. یک- بنزودیازپین‌ها: این داروها مانند مانند لورازپام و تمازپام گاما یک ناقل عصبی در مغز به نام «گابا-آمینوبوتیریک اسید» (GABA) را هدف قرار می‌دهند که فعالیت عصبی را کاهش می‌دهد و خواب …

به گزارش ایده روز آنلاین انواع گوناگونی از داروهایی که به خوابیدن کمک می‌کنند در داروخانه‌ها موجود هستند که می‌توان آنها را به دو دسته داروهای بدون نسخه و مکمل‌ها تقسیم کرد. داروهای بدون نسخه داروهای خواب که بدون نسخه در دسترس هستند، از داروهای آنتی‌هیستامین‌ مانند دیفن‌هیدرامین و دوکسیلامین …

به گزارش ایده روز آنلاین شکستن قولنج عادتی رایج است و بین ۲۵ تا ۴۵ درصد افراد قولنج می‌شکنند. وقتی کسی قولنج خود را می‌شکند، مفصل کشیده می‌شود، فشار داخل مفصل کاهش می‌یابد، یک حفره گازی تشکیل می‌شود و نتیجه آن صدای تق‌تق قابل شنیدن است. دستکاری یا شکستن مفصل …