یکشنبه , 12 بهمن 1404 - 8:00 قبل از ظهر

سلامتی

روش‌های محافظت از کودک در برابر آنفلوانزا

به گزارش ایده روز آنلاین برای اینکه از کودکان در برابر آنفلوآنزا محافظت کنید بهتر است پیش از شروع فصل آنفلوآنزا با اجازه پزشک متخصص اطفال به او واکسن بزنید. انجام اقدامات بیشتر پیشگیرانه نیز مهم است. به فرزندتان یاد دهید که چگونه وقتی در مدرسه یا خارج از خانه …

توضیحات بیشتر »

راه را برای سلامت دیجیتال باز کنید

به گزارش همشهری آنلاین سازمان جهانی بهداشت با با افزایش روزافزون ارتباطات جمعیت‌ها در جهان با تاکید دوباره بر استراتژی جهانی خود را برای افزایش استفاده از ابزارهای سلامت دیجیتال آن را روزآمد کرده است. هدف از این کار تشویق کشورها به استفاده از ابزارهای سلامت دیجیتال برای حمایت از …

توضیحات بیشتر »

قلب مردان با چاقی شکم در خطر است

به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران در نشست سالانه انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی در شیکاگو گزارش دادند که چربی شکمی با تغییراتی در ساختار قلب مرتبط است که می‌تواند در نارسایی قلبی نقش داشته باشد. دکتر جنیفر ارلی، محقق ارشد و رزیدنت رادیولوژی در مرکز پزشکی دانشگاه هامبورگ-اپندورف در آلمان، در …

توضیحات بیشتر »

چطور نگذاریم کودکان به دام صفحه نمایش بیفتند

به گزارش همشهری آنلاین بخش عمده‌ای از آنچه روی صفحه نمایش اتفاق می‌افتد، در مقایسه با واقعیت، فقط تحریکی «ضعیف» برای مغز در حال رشد فراهم می‌کند. کودکان به هم به تجربیات آنلاین و هم به تجربیات آفلاین و در دنیای واقعی از جمله فرصتی برای رها کردن ذهنشان برای …

توضیحات بیشتر »

چه کسانی بیشتر در برابر آلودگی هوا آسیب‌پذیرتر هستند؟

به گزارش همشهری آنلاین کودکان، سالمندان و زنان باردار بیشتر در معرض بیماری‌های مرتبط با آلودگی هوا هستند. ژنتیک، بیماری‌های همراه، تغذیه و عوامل اجتماعی-جمعیتی نیز بر حساسیت فرد به آلودگی هوا تأثیر می‌گذارند. کودکان کودکان به خصوص در برابر آلودگی هوا آسیب‌پذیر هستند، زیرا مجاری هوایی آنها کوچک و …

توضیحات بیشتر »

درمان‌های خانگی برای درد پاشنه پا

به گزارش همشهری آنلاین این عارضه به نام «التهاب نیام کف‌پایی» (فاشییت پلانتار) یک بیماری شایع و اغلب دردناک پا است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان دچار می‌کند که بیشترشان بزرگسالان فعال بین ۲۵ تا ۶۵ سال هستند التهاب نیام کف‌پایی هنگام رخ می‌دهد که نیام یا فاشیای …

توضیحات بیشتر »

چه فراموشکاری طبیعی است و چه فراموشکاری غیرطبیعی؟

به گزارش همشهری آنلاین افراد سالم می‌توانند در هر سنی دچار از دست دادن حافظه یا تحریف حافظه شوند. برخی از این نقص‌های حافظه با افزایش سن برجسته‌تر می‌شوند، اما این فراموشکاری‌ها به عنوان نشانه بیماری آلزایمر یا سایر بیماری‌های جدی مختل‌کننده حافظه در نظر گرفته نمی‌شوند، مگر اینکه شدید …

توضیحات بیشتر »

نشانگان فراموشی سرینی برای کسانی که زیاد می‌نشینند

به گزارش همشهری آنلاین این عارضه را اصطلاحا «نشانگان فراموشی سرینی»، «نشانگان باسن مرده» یا «نشانگان متقاطع تحتانی» هم می‌گویند، هنگامی رخ می‌دهدکه ضعف عضلانی باعث عدم تعادل در باسن شما می‌شود. نشستن طولانی مدت پشت میز یا در ماشین شایع‌ترین محرک ایجاد این نشانگان است. باقی ماندن درازمدت در …

توضیحات بیشتر »

کاهش شدید خطر ابتلا به آلزایمر با یک تغییر

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس مطالعه‌ای که اخیرا در نشریه جاما منتشر شده، افزایش فعالیت بدنی در میانسالی یا بعد از آن ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را تا ۴۵ درصد کاهش دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بوستون داده‌های بیش از ۴.۳۰۰ نفر را در …

توضیحات بیشتر »

چطور چربی احشایی را کاهش دهیم؟

به گزارش همشهری آنلاین کم کردن چربی احشایی درون شکم می‌تواند به بهبود سلامت شما کمک کند، اما چطور این کار را انجام دهیم. پاسخ این است که نیازی نیست رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید یا تمرین‌های ورزشی خاصی انجام دهید تا چربی احشایی‌تان کاهش یابد. همان راهبردهای معمول …

توضیحات بیشتر »