سلامتی

به گزارش ایده روز آنلاین سفر بسیاری از ریتم‌های طبیعی بدن، از جمله هضم غذا را مختل می‌کند و ممکن است برای شما مشکلات گوارشی ایجاد کند. تغییر زمان، تغییر برنامه‌های غذایی و اختلال در خواب، همگی می‌توانند در مشکلات گوارشی نقش داشته باشند، به خصوص در کسانی که از …

به گزارش ایده روز آنلاین، کلیه‌ها از حیاتی‌ترین اعضای بدن هستند؛ اندام‌هایی که علاوه بر دفع مواد زائد، مانع خروج مواد مفید می‌شوند، تعادل اسیدی بدن را حفظ، به فعال شدن ویتامین D کمک می‌کنند و در تولید گلبول‌های قرمز نقش دارند. به همین دلیل کاهش سلامت کلیه‌ها می‌تواند عملکرد …

به گزارش ایده روز آنلاین کیفیت خواب فقط به تشک و بالش مربوط نیست؛ نحوه خوابیدن هم می‌تواند روی سلامت بدن، از هضم و تنفس گرفته تا دردهای عضلانی و حتی گردش خون تأثیر بگذارد. متخصصان می‌گویند بعضی وضعیت‌های خواب برای برخی بیماری‌ها مناسب‌ترند و می‌توانند علائم را کمتر کنند. …

به گزارش ایده روز آنلاین سنگ‌های صفراوی رسوبات کوچک و سفتی در کیسه صفرا شکل می‌گیرند و معمولاً از کلسترول یا بیلی‌روبین (یک ماده زائد حاصل از تجزیه گلبول‌های قرمز خون) ساخته می‌شوند. کیسه صفرا که در زیر کبد قرار دارد، صفرا را برای کمک به هضم چربی‌ها ذخیره می‌کند. …

ایده روز آنلاین – یکتا فراهانی: یک تحقیق بین‌المللی جدید نشان می‌دهد سن زیستی مغز بسیاری از جوانان، سال‌ها پیرتر از سن شناسنامه‌ای آن‌هاست. مقصر اصلی نه دود هواست و نه غذای چرب؛ بلکه پدیده‌ای به نام «دوپامین ارزان» است. ‌ افشاگری تکان‌دهنده محققان نوروساینس از یک اعتیاد مدرن! در …

به گزارش ایده روز آنلاین پژوهشگران در یک تحقیق داده‌های نزدیک به نیم میلیون نفر در انگلیس را تجزیه و تحلیل کردند تا بررسی کنند که چگونه مدت خواب با پیری در سیستم‌های مختلف اندام مرتبط است. این پژوهشگران با استفاده از «ساعت‌های پیری بیولوژیکی» پیشرفته که بوسیله یادگیری ماشینی …

به گزارش ایده روز آنلاین، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری  اعلام کرده است که در این بیماری افراد از طریق تماس با جوندگانی مانند موش صحرایی و موش خانگی، به ویژه هنگامی‌ که در معرض ادرار، مدفوع و بزاق آنها قرار می‌گیرند، به‌‌هانتاویروس مبتلا می‌شوند. همچنین می‌تواند از طریق گزش …

به گزارش ایده روز آنلاین ما در طول یک شب معمولی چهار تا شش دوره چرخه خواب ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه‌ای متشکل از خواب سبک و خواب عمیق را طی می‌کنیم، از جمله خواب با حرکت سریع چشم (REM) – که بیشتر رویاها در آن رخ می‌دهد – و خواب …

بیش از ۱.۳ میلیارد نفر در جهان با نوعی از کبد چرب زندگی می‌کنند؛ عددی که طی سه دهه گذشته رشد چشمگیری داشته است. اگر این روند ادامه پیدا کند، تا سال ۲۰۵۰ شمار مبتلایان به حدود ۱.۸ میلیارد نفر می‌رسد. این آمار نشان می‌دهد با یک بحران جدی و …

به گزارش ایده روز آنلاین، سنگ کلیه به دلیل ایجاد درد شدید و اغلب ناتوان‌کننده شناخته شده است. این دردها می‌توانند زندگی روزمره را مختل کنند و اغلب افراد را به اورژانس بفرستند. در آمریکا تقریبا یک نفر از هر ۱۱ نفر به سنگ کلیه مبتلا می‌شود و تقریباً نیمی …