جمعه , 23 مرداد 1405 - 4:58 قبل از ظهر

سلامتی

هوش مصنوعی به کنترل فشار خون سالمندان کمک می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید که یافته‌های آن در نشست انجمن قلب آمریکا ارائه شد، نشان می‌دهد که دستیارهای صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی (AI) می‌توانند به سالمندان در کنترل فشار خون بالا یاری برسانند و به طور بالقوه نحوه ارائه مراقبت از راه دور بیماران را متحول …

توضیحات بیشتر »

سالم‌ترین روش‌های پخت گوشت و سازگار کردن آن با کبد

به گزارش خبرآنلاین؛دکتر سیریاک ابی فیلیپس، که با نام مستعار دکتر کبد نیز شناخته می‌شود، در اینستاگرام خود این نکته را به اشتراک گذاشته که پخت گوشت در حرارت بالا، مانند سرخ کردن، کباب کردن یا برشته کردن، می‌تواند مواد شیمیایی مضری ایجاد کند. این مواد ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب، …

توضیحات بیشتر »

هشدارهای مهم درباره مصرف سرکه سیب

به گزارش خبرآنلاین، سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده حاوی «مادر سرکه»‌ یک لایه قهوه‌ای‌رنگ از میکروب‌های مفید ـ سرشار از پلی‌فنول‌ها (نوعی آنتی‌اکسیدان) و پروبیوتیک‌هاست که به بهبود سلامت باکتری‌های روده کمک می‌کنند. بنابر گزارش ایسنا، مقدار توصیه‌شده معمولا یک قاشق غذاخوری سرکه در ۸ اونس (حدود ۲۴۰ میلی‌لیتر) آب رقیق‌شده است اما بازهم به …

توضیحات بیشتر »

یک دستورالعمل ویژه برای سلامت مغز و تقویت تمرکز

به گزارش خبرآنلاین، مخصوصا بعد از تعطیلات آخر هفته، برگشتن به شرایط کار یا تحصیل می‌تواند دشوار باشد. متخصصان می‌گویند این حالت ذهنی اغلب «مه مغزی» نامیده می‌شود و اگرچه به خودی خود یک بیماری نیست اما به مجموعه‌ای از علائم شناختی مانند مشکل در تمرکز، فراموشی و کُند ذهنی …

توضیحات بیشتر »

نکات کلیدی در انتخاب شیر؛ چه شیری برای شما مناسب تر است؟/ انواع شیر را بشناسید

به گزارش خبرآنلاین،شیر، یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین‌ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. ایرنا در خبری نوشت:اما کدام شیر، بیشترین فایده رو برای شما دارد و با توجه به تنوع بالای …

توضیحات بیشتر »

این بادام بمب ویتامین E است

به گزارش خبرآنلاین، بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویت‎‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود. بادام سرشار از مواد مغذی متنوع است؛ به طوری که هر مغز بادام ۴ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین گیاهی و مقادیری چربی غیراشباع سالم، منیزیم، …

توضیحات بیشتر »

دمنوشی که برای گلو درد معجزه می‌کند

به گزارش خبرآنلاین، نعناع دارای خواص ضد التهابی است و به رفع گرفتگی سینوس‌ها کمک می‌کند. دم‌کرده این گیاه دارای خواص ضد درد است؛ اگر گلودرد دارید، نوشیدن چای نعناع می‌تواند به بی‌حس شدن گلو و کاهش درد کمک کند. نعناع هم‌چنین به طور طبیعی فاقد کافئین است، به این معنی …

توضیحات بیشتر »

این میوه‌ خوشمزه پاییزی درمان چند بیماری است

به گزارش خبرآنلاین،در روزهای پاییزی که بازار میوه‌های تازه و خوش طعم رونق می‌گیرد، نارنگی یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها است و این میوه کوچک، خوش‌طعم و آبدار، نه تنها انرژی‌بخش است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد که دانشمندان و کارشناسان تغذیه بر آن تأکید دارند. سرشار از ویتامین C …

توضیحات بیشتر »

اعلام نتایج یک مطالعه جدید درباره علت سکته قلبی

به گزارش خبرآنلاین،‌متخصصان سلامت می‌گویند پلاک‌های چربی که در عروق قلب جمع می‌شوند، ممکن است باکتری‌ها را سال‌ها در قالب «زیست‌لایه‌های ژلاتینی» در خود پنهان کنند؛ ساختارهایی که از چشم سیستم ایمنی و حتی آنتی‌بیوتیک‌ها دور می‌مانند و در نهایت می‌توانند به سکته قلبی منجر شوند. در حالی که یک …

توضیحات بیشتر »