سلامتی

به گزارش خبرآنلاین از مهر، گیاه کاسنی منبع یک نوع فیبر به نام اینولین است. غذاهای حاوی اینولین اغلب در مقایسه با سایر غذاها کالری و چربی کمتری دارند. همچنین اشتها را کاهش می‌دهند و گرسنگی را سرکوب می‌کنند. علاوه بر این، کاسنی حاوی ترکیبی به نام الیگوفروکتوز است که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. …

به گزارش خبرآنلاین از مهر؛ مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب تاکید کرد که فراموشی در افراد جوان لزوماً به معنای ابتلاء به آلزایمر نیست. وی مهم‌ترین دلیل فراموشی در سنین ۲۰ تا ۵۰ سالگی را اضطراب و شلوغی ذهن عنوان کرد. این کارشناس با اشاره به اینکه آلزایمر یک …

به گزارش خبرآنلاین، آرتروز که همیشه به‌ عنوان “بیماری سالمندان” شناخته می‌شد، حالا به دلایلی مثل کم‌تحرکی، اضافه‌وزن و سبک زندگی نامناسب، جوانان کشور را هم درگیر کرده است. به خصوص ناحیه زانو را. همشهری در خبری نوشت:آمارها می‌گویند شیوع آرتروز زانو در ایران بین ۱۵.۵ تا ۲۰ درصد و عددی …

احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کرده‌اید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد. برای دسترسی سریع‌تر بر روی خانه یا جستجو کلیک کنید. Source link

به گزارش خبرآنلاین از مهر، محمدحسین حریرچیان، به مناسبت روز جهانی آلزایمر (۲۶ شهریور)، ضمن تأکید بر نبود درمان قطعی برای آلزایمر، راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از آن را تشریح کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آلزایمر یکی از شایع‌ترین دلایل بروز دمانس یا زوال عقل است که …

به گزارش خبرآنلاین،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟ اعلام کرد: تمامی انواع گوشت‌ها شامل گوشت قرمز (گوشت گوسفند، گاو و شتر) و گوشت سفید (شامل گوشت ماکیان و انواع ماهی‌ها) به ازای هر …

به گزارش همشهری آنلاین هورمون‌درمانی جایگزینی برای کاهش علائم آزارنده یائسگی شامل استفاده از هورمون استروژن است، اما برخی از تحقیقات قبلی جایگزینی این هورمون را با افزایش خطر سکته مغزی، لخته شدن خون، زوال عقل و سرطان پستان مرتبط کرده‌اند. اما کارشناسان اکنون می‌گویند در مورد این خطرات اغراق …

به گزارش خبرآنلاین، در هیاهوی زندگی مدرن، بسیاری از ما درگیر عادت‌هایی هستیم که گرچه در کوتاه‌مدت بی‌خطر به نظر می‌رسند، اما در بلندمدت می‌توانند سلامت جسم و روان ما را به طور جدی به خطر بیندازند. شناخت این عادات و رفتارهای روزمره که اغلب آنها معمولا نادیده گرفته می‌شوند، به …

به گزارش خبرآنلاین، از کودکی شنیده‌ایم که «صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است» و حذف آن به معنای چاقی حتمی. اما آیا این باور ریشه‌ای علمی دارد یا تنها میراثی از توصیه‌های قدیمی است؟ در دنیای پرمشغله امروز که بسیاری از ما فرصت صبحانه خوردن نداریم، این سوال بیش از پیش اهمیت …

به گزارش همشهری آنلاین استامینوفن – که با نام‌های تجاری مانند تایلنول فروخته می‌شود – مدت‌هاست که به عنوان ایمن‌ترین مسکن برای مادران باردار در نظر گرفته می‌شود، اما یک بررسی گسترده از شواهد نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض این دارو در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا …