سلامتی

به گزارش خبرآنلاین،  بادام‌زمینی، در مقایسه با جایگزین‌های فراوری‌شده آن‌ها، در حفظ سلامت سلولی نقش مهم‌تری دارد. ایندیپندنت فارسی نوشت: مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش …

به گزارش خبرآنلاین، بر اساس یک بررسی گسترده در فرانسه، مصرف ماری‌جوانا خطر حمله قلبی و سکته مغزی را حتی بیشتر از مواد مخدری مانند کوکائین افزایش می‌دهد. همچنین پژوهشی در کانادا نشان داده است که مراجعه افراد مسن به بیمارستان به دلیل مصرف ماری‌جوانا با افزایش احتمال ابتلا به …

نادیا زکالوند: با چند حرکت ورزشی ساده و موثر می‌توانید عضلات شکم‌تان را تقویت کرده و با کاهش چربی‌های آن به شکمی صاف و تخت برسید. پس از انجام دادن هر حرکتی، اگر بدن‌تان درد گرفت، آن حرکت را انجام ندهید. درضمن بین هر ست از حرکات ورزشی، ۳۰ تا …

به گزارش خبرآنلاین،کلسترول بخشی از غشای سلولی مغز را تشکیل می‌دهد که به‌ویژه برای سلول‌های عصبی و توانایی آن‌ها در برقراری ارتباط و انتقال پیام، حیاتی است. ایسنا در خبری نوشت:تازه‌ترین آزمایش‌ها نشان می‌دهد یکی از رازهای آلزایمر در «کلسترول مغز» پنهان است و وقتی این چربی حیاتی درست به سلول‌های عصبی …

به گزارش خبرآنلاین، محمدحسین دلشاد فلوشیب درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، به چگونگی ارتباط تسکین کمردرد با نوشیدن قهوه اشاره کرد و اظهار داشت: با این دانش که قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و فواید زیادی برای تمرکز، انرژی و عملکرد مغز دارد، اما ارتباط آن با …

به گزارش خبرآنلاین، این دستگاه از گرافن متخلخل و اکسید روی برای اندازه‌گیری انتخابی استون که یک نشانگر زیستی قابل اعتماد برای دیابت است، استفاده می‌کند. ایسنا به نقل از آی‌ای نوشت: تشخیص دیابت به زودی می‌تواند به آسانی نفس کشیدن باشد. محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا حسگری را توسعه داده‌اند که …

به گزارش خبرآنلاین، شقایق هادی‌زاده، کارشناس علوم تغذیه و متخصص تغذیه در کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان در مورد تاثیر تغذیه بر سلامت چشم‌ها مطرح کرد: «تغذیه مناسب و اصولی می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت چشم‌ها داشته باشد. یک برنامه غذایی درست نه تنها به پیشگیری از بیماری‌های چشمی کمک می‌کند، بلکه …

به گزارش خبرآنلاین از ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: مطالعه جدید دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان می‌دهد جایگزینی هر شکل از سیب‌زمینی (سرخ‌کرده، پخته، آب‌پز یا پوره) با غلات کامل می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. یافته‌های این پژوهش که به‌تازگی در نشریه معتبر بی‌اِم‌جِی/ BMJ منتشر شده، نشان …

ویتامین‌های گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند و به راحتی دفع می‌شوند. از همین رو، بدن نمی‌تواند آنها را برای استفاده بعدی ذخیره کند و در مواقع نیاز، لازم است مجدد این ویتامین‌ها را مصرف کنید. اگر …

به گزارش خبرآنلاین، منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بیش از ۳۰۰ سیستم آنزیمی بدن نقش دارد. این ماده به تولید انرژی، عملکرد صحیح عضلات و اعصاب، تنظیم فشار خون، و حفظ ضربان قلب پایدار کمک می‌کند. همچنین با همکاری کلسیم و ویتامین D، استخوان‌ها را تقویت کرده …