سلامتی

به گزارش ایده روز آنلاین ممکن است شما فورا متوجه آسیب تاندون‌هایتان نشوید، اما توجه داشته باشید که این آسیب‌ها اغلب به درستی بهبود نمی‌یابند و فعالیت‌های روزمره را در معرض خطر قرار می‌دهند. مهم نیست عضله شما چقدر قوی باشد، اگر تاندون دچار اختلال شود، نمی‌توانید عملکرد و پایداری …

به گزارش ایده روز آنلاین نخ دندان کشیدن در هر روز باعث رضایت دندانپزشک‌تان خواهد شد، اما نخ دندان کشیدن در زمان مناسب روز این رضایت بیشتر خواهد شد. شما باید دست کم یک بار در روز نخ دندان بکشید. و اگر مجبورید بین نخ دندان کشیدن در صبح یا …

به گزارش ایده روز آنلاین افراد مبتلا حتی با فکر کردن به استفاده از توالت در مدرسه، محل کار یا هر مکان عمومی، دچار پریشانی و اضطراب می‌شوند. برخی حتی ممکن است در سفرهای‌شان در ایام تعطیلات نیز دفع مدفوع برایشان دشوار باشد. اگر این افراد مجبور به استفاده از …

به گزارش ایده روز آنلاین یک مطالعه جدید بیش از ۴۰۰ بزرگسال را به مدت یکسال کامل تحت نظر گرفت تا متوجه شود کدام حرکات رایج خطر عود کمردرد را افزایش می‌دهند یا نشان دهد که کدام یک از آنها منجر به مشکلات طولانی مدت کمر می‌شوند یا تاثیری ندارند؟ …

به گزارش ایده روز آنلاین بر اساس یک مطالعه موردی که اخیرا در ژورنال BMJ Case Reports منتشر شد، مردی در دهه ۵۰ زندگی خود که از نظر جسمی سالم و سرحال بود و عادت داشت روزانه هشت قوطی نوشیدنی انرژی‌زا بنوشد، از راه سختی متوجه این موضوع شد. پزشکان …

ایده روز آنلاین – مریم شیرافکن: این روش امیدوارکننده در مراحل اولیه توانسته رشد قابل توجهی در فولیکول‌های مو ایجاد کند و چشم‌انداز جدیدی برای درمان طاسی ارائه دهد. طاسی ژنتیکی؛ مشکل میلیون‌ها نفر ریزش مو یا طاسی ژنتیکی، مشکلی شایع و تأثیرگذار بر اعتمادبه‌نفس و ظاهر افراد است. درمان‌های …

به گزارش ایده روز آنلاین پژوهشگران در ژورنال انجمن قلب آمریکا گزارش دادند که زنانی که به فیبروم رحمی مبتلا هستند، بیش از ۸۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. جولیا دی‌توستو، پژوهشگر ارشد در این بررسی و دانشجوی دکترای اپیدمیولوژی در دانشگاه پنسیلوانیا، می‌گوید: …

ایده روز آنلاین – مریم شیرافکن: سقوط یکی از شایع‌ترین دلایل آسیب‌های جدی در افراد بالای ۶۵ سال است. آمارها نشان می‌دهد طی ۳۰ سال گذشته، مرگ ناشی از سقوط در آمریکا بیش از سه برابر شده است. بسیاری از این سقوط‌ها منجر به شکستگی لگن، آسیب مغزی و آغاز …

به گزارش ایده روز آنلاین بواسیر که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان دچار خود می‌کند، هنگامی بروز می‌کند که رگ‌های خونی در مقعد و یا بخش تحتانی راست‌روده متورم و ملتهب می‌شوند. این تورم هم می‌توانند هم به صورت داخلی (داخل مقعد در ابتدای راست‌روده) و هم به صورت …

ایده روز آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات در موش‌ها نشان می‌دهد که با تزریق اوزمپیک توده عضلانی کمتر از حد انتظار تغییر می‌کند، اما عضلات ممکن است همچنان ضعیف‌تر شوند. کاهش ۱۰ درصدی عضلات دکتر کاتسو فونای، دانشیار تغذیه و فیزیولوژی تلفیقی در کالج بهداشت دانشگاه یوتا و نویسنده ارشد …