دوشنبه , 6 مهر 1405 - 11:05 بعد از ظهر

سلامتی

برای صبحانه این خوراکی‌ها را نخورید

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف کیک و بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب نیست و این مواد غذایی نباید در صبحانه کودکان گنجانده شوند. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف کیک، بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان …

توضیحات بیشتر »

نکاتی درباره افزایش وزن در دوران یائسگی

افزایش وزن

متخصصان می گویند نشانه‌های این افزایش وزن معمولا در ناحیه شکم ظاهر می‌شود. در بروز این پدیده مجموعه‌ای از عوامل نقش دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش سطح استروژن اشاره کرد؛ هورمونی که با ورود به میانسالی به‌سرعت کاهش می‌یابد و می‌تواند توده عضلانی را کاهش دهد، اشتها را زیاد و سوخت‌وساز را مختل …

توضیحات بیشتر »

چرا دود آتش برای بدن ما خطرناک است؟

یک مطالعه جدید می‌گوید قرار گرفتن در معرض دود آتش‌سوزی‌های جنگلی ممکن است با تغییر سیستم ایمنی بدن برخی افراد، احتمال ابتلا به بیماری را در آنها افزایش دهد. محققان گزارش دادند که به نظر می‌رسد دود آتش در سطح سلولی بر سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارد. نتایج نشان می‌دهد افرادی …

توضیحات بیشتر »

آلودگی هوا با تومورهای مغزی شایع مرتبط است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که آلودگی هوای بیشتری تنفس می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به یک تومور مغزی غیرسرطانی شایع هستند. محققان گزارش دادند که به نظر می‌رسد چندین نوع مختلف آلاینده هوا، از جمله آلودگی ذرات و دی‌اکسید نیتروژن، خطر ابتلا به مننژیوم- تومورهایی که در …

توضیحات بیشتر »

ویروس چیکونگونیا چیست؟

سازمان بهداشت جهانی (WHO) در مورد شیوع گسترده ویروس چیکونگونیا هشدار صادر کرد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) در مورد خطر همه‌گیری جهانی ویروس چیکونگونیا هشدار داده و بر لزوم اقدام فوری برای مهار این تهدید نوظهور بهداشتی تأکید کرده است. این سازمان روز سه‌شنبه، ۲۲ ژوئیه، خاطرنشان کرد که در …

توضیحات بیشتر »

ورزش عصرگاهی، امیدی تازه‌ برای کاهش افسردگی در سالمندان

افسردگی و اختلالات حافظه از جمله مشکلات رایج در میان سالمندان هستند؛ به‌ویژه برای آن دسته که با بیماری‌های مزمنی مثل دیابت نوع ۲ هم روبه‌رو هستند. پژوهشی تازه به بررسی راهی ساده و کم‌هزینه برای کمک به این افراد پرداخته است. افزایش امید به زندگی، کاهش نرخ زاد و …

توضیحات بیشتر »

تغذیه مناسب برای تقویت سلامت کبد

متخصصان می‌گویند: به جای مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین ئی در رفع چربی و التهاب کبد مفید است. عوامل متعددی می‌توانند باعث بیماری کبد شوند؛ از جمله عفونت، چربی و مشکلات ایمنی. به …

توضیحات بیشتر »

آیا عادت مصرف نمک سبب افسردگی می‌شود؟

مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق ‌وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. محققان دریافته‌اند که رژیم‌های غذایی پرنمک در موش‌ها منجر به رفتارهای شبیه به افسردگی از طریق فعالیت سیستم ایمنی می‌شود. حذف برخی سلول‌های ایمنی، این علائم را معکوس کرده …

توضیحات بیشتر »

راهکارهایی برای حفاظت از پوست و چشم در برابر آفتاب

رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: پرتوهای فرابنفش خورشید حتی در سایه نیز تا ۵۰ درصد فعال‌اند و می‌توانند به پوست و چشم آسیب بزنند. علی گورانی، رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت در گفتگو ، درباره خطرات پرتوهای فرابنفش خورشیدی، به نکته‌ای مهم اشاره کرد و گفت: بسیاری از …

توضیحات بیشتر »

در مواجهه با اشعه فرابنفش چه کنیم؟

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه افزایش بروز سرطان پوست با مواجهه با اشعه فرابنفش مرتبط است، به ارائه توصیه‌هایی برای حفاظت در برابر این اشعه پرداخت. محسن فرهادی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار با بیان اینکه میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های اخیر …

توضیحات بیشتر »