سلامتی

به گزارش خبرآنلاین،محققان گزارش دادند که اگر افراد رژیم غذایی مدیترانه‌ای را رعایت کنند، کالری دریافتی خود را کاهش دهند و به طور منظم ورزش کنند، ۳۱ درصد کمتر به دیابت مبتلا می‌شوند. مهر در خبری نوشت:دکتر «فرانک هو»، یکی از محققان این مطالعه از دانشگاه هاروارد، در یک بیانیه …

به گزارش خبرآنلاین، وقتی شب در تختخواب‌تان دراز می‌کشید، بدن شما پر از فعالیت‌های درونی است. در سراسر سطح و داخل بدن، میلیاردها موجود میکروسکوپی در تکاپو و رقابت برای جا هستند. اما اگر این تصویر به نظرتان ترسناک یا نگران‌کننده است و باعث بی‌خوابی‌تان می‌شود، بهتر است بدانید که …

به گزارش خبرآنلاین،موارد ابتلا به سرخک و سرخجه در کشور طی ماه‌های اخیر روندی نگران‌کننده پیدا کرده و بخش قابل توجهی از مبتلایان را کودکان زیر ۹ ماه تشکیل می‌دهند. گزارش‌ها حاکی است که شهرهای اهواز، زاهدان، بم و بابل بیشترین آمار ابتلا را به ثبت رسانده‌اند؛ موضوعی که به …

به گزارش خبرآنلاین، ورزش به‌طور سنتی با تقویت عضلات، کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شناخته می‌شود. اما مطالعات جدید نشان داده‌اند که فعالیت بدنی، حتی در اشکال ساده، می‌تواند عملکرد اندام‌های مختلف بدن را در سطح سلولی و مولکولی تحت‌تأثیر قرار دهد. از مغز و قلب گرفته تا کبد، …

نادیا زکالوند: ضربان قلب در حالت استراحت، تعداد دفعاتی است که قلب‌تان وقتی فعال نیستید می‌زند. درواقع وقتی نشسته‌ یا دراز کشیده‌اید و آرامش دارید، تعداد ضربان قلب‌تان در یک دقیقه نشان می‌دهد عملکرد قلب‌تان خوب است یا خیر. نرخ ضربان قلب در حالت استراحت شاخصی عالی برای درک سطح …

به گزارش خبرآنلاین،نتایج پژوهشی تصویر نگران‌کننده‌ای از وضعیت فعالیت بدنی زنان تهرانی ارائه می‌دهد؛ نتایجی که زنگ خطری جدی برای سلامت زنان و در نتیجه سلامت خانواده ایرانی محسوب می‌شود. ایسنا در خبری نوشت:بنا بر اعلام پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، یافته‌های پژوهش مربوطه نشان می‌دهد که ۴۳ درصد زنان …

احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کرده‌اید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد. برای دسترسی سریع‌تر بر روی خانه یا جستجو کلیک کنید. Source link

به گزارش خبرآنلاین، زیره، ادویه‌ای همه‌کاره‌ که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذاها می‌دهد، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به کاهش خطر بیماری و محافظت از سلول‌های بدن کمک کند. همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت نوشت:طعم «خاکی» (earthy) در اصطلاح صنایع غذایی به طعمی اشاره دارد که …

به گزارش خبرآنلاین، این دستگاه می‌تواند جایگزین تحریک عمقی مغز شود و همچنین ممکن است به درمان سندرم تورت، آلزایمر و افسردگی کمک کند. ایسنا به نقل از گاردین نوشت: یک مطالعه نشان داده است که یک کلاه فراصوت، روش‌های جدید بالقوه‌ای را برای درمان بیماری‌های عصبی بدون جراحی یا سایر …

به گزارش خبرآنلاین، عسل طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان، آنزیم‌های مفید و مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند. ایسنا نوشت: عسل را می‌توان به روش‌های مختلفی برداشت و فرآوری کرد. دولت ایالات متحده تعریف رسمی از عسل خام ندارد اما «هیئت ملی …