سلامتی

به گزارش خبرآنلاین، خوردن دو عدد کیوی در روز می‌تواند به بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. دکتر تریشا پاسریچا، گوارش‌شناس در بوستون، این میوه را به بیمارانش برای رفع یبوست و تقویت ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها توصیه می‌کند. کیوی حاوی فیبر بالا و آنزیمی به نام آکتینیدین است …

به گزارش خبرآنلاین، تحقیقی تازه که توسط دانشگاه وارویک انگلستان و دانشگاه بیله‌فلد آلمان انجام شده و در مجله Scientific Reports منتشر شده، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه در صبح باعث بهبود خلق و خو و افزایش احساس خوشحالی می‌شود. این مطالعه روی ۲۰۰ بزرگسال جوان طی چهار هفته انجام …

به گزارش خبرآنلاین،مهران اعظمی متخصص ارتوپدی، گفت: تغییر سبک زندگی، تغذیه نامناسب، چاقی و بی‌تحرکی باعث شده بسیاری از افراد در سنین پایین دچار فرسودگی زودرس مفاصل و آرتروز زانو شوند؛ بیماری که با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید همراه است. بهداشت نیوز در خبری نوشت:وی با اشاره به …

به گزارش خبرآنلاین،مجله بین‌المللی اپیدمیولوژی (IJE) خاطرنشان می‌کند که به گفته محققان، اسیدهای چرب امگا ۳ دارای اثر ضد التهابی هستند، اما نتایجی که ما به دست آورده‌ایم نشان می‌دهد که این‌طور نیست. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:این مطالعه بر اساس داده‌های مطالعه طولی والدین و کودکان آون انجام …

به گزارش خبرآنلاین،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به اینکه آیا مصرف زیاد آب باعث چاقی می شود؟، مطرح کرد: آب به طور معمول ۵۰ تا ۶۰ درصد وزن کل بدن یک فرد بزرگسال را شامل می‌شود و آب، اساس خون، لنف و شیره …

به گزارش خبرآنلاین، علی گورانی، رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت در گفتگو با مهر گفت: استفاده از عینک‌های معمولی و غیر استاندارد نمی‌تواند از ورود اشعه ماورای بنفش (UV) به چشم جلوگیری کند. او توضیح داد: «عینک محافظ باید قادر باشد اشعه UV تا طول موج ۴۰۰ نانومتر را مسدود کند …

به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، داروهایی مانند مهارکننده‌های ACE و ARB (داروهای فشار خون)، دیورتیک‌ها (ادرارآورها)، بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها، مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs)، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، لیتیوم، برخی داروهای ضد HIV و مهارکننده‌های کلسینورین از جمله داروهایی هستند که خاصیت «نفروتوکسیک» داشته و در شرایطی می‌توانند کلیه‌ها را دچار آسیب …

به گزارش خبرآنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه ترکیب شیر و تخم‌مرغ خام برای افزایش بنیه خصوصاً در مادران شیرده مفید است، اعلام کرد: این باور غلط است و تخم‌مرغ خام ممکن است حامل باکتری‌هایی مانند سالمونلا، انگل توکسوپلاسموز و ویروس هپاتیت …

به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان با ورزش، حتی زمانی که میزان آن کم باشد، طول عمر و محافظت قلبی عروقی بیشتری نسبت به مردان به دست می‌آورند. این یافته‌ها به این معنی نیست که زنان باید کمتر ورزش کنند، اما به کسانی که برای رسیدن به اهداف رسمی …

به گزارش خبرآنلاین، یکی از مشکلات شایع متابولیکی است که سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد آن محسوب می‌شود. اگرچه بسیاری از میوه‌ها به دلیل داشتن فیبز، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها گزینه‌هایی سالم به حساب می‌آیند، اما همه‌ی آن‌ها برای افراد مبتلا به کبد چرب مناسب نیستند. …