سلامتی

به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز، به ویژه در افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند، کمک می‌کنند. ویتامین E برخی شواهد نشان می‌دهد که ویتامین E می‌تواند برای ذهن و حافظه افراد مسن مفید باشد. منابع …

به گزارش خبرآنلاین، راه‌هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. ۴ ماده غذایی مفید که تا حد قابل توجهی مانع از کاهش حجم مغز می‌شوند، عبارتند از: ۱) شکلات تلخ مطالعات نشان داده‌اند که فلاونوئیدهای کاکائو …

به گزارش خبرآنلاین از مهر – گریپ‌فروت (Grapefruit) به دلیل طعم ترش مایل به تلخ خود ممکن است در بین کسانی که به خوردن مرکبات شیرین‌تر عادت دارند، طرفداران زیادی نداشته باشد. اما این میوه سرشار از مواد مغذی ضروری است و به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت بدن کمک …

به گزارش خبرآنلاین؛محققان در داکا، بنگلادش اظهار کردند که احتمال مراجعه به اورژانس قلب و عروق در روزهایی که هوا هم بسیار گرم و هم بسیار مرطوب است، در مقایسه با روزهای گرمی که هوا بسیار خشک‌تر می‌شود، ۶ برابر افزایش می‌یابد. چگونه رطوبت، گرما را بدتر می‌کند؟ ایسنا در …

احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کرده‌اید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد. برای دسترسی سریع‌تر بر روی خانه یا جستجو کلیک کنید. Source link

به گزارش خبرآنلاین از ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: مطالعه جدید دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان می‌دهد جایگزینی هر شکل از سیب‌زمینی (سرخ‌کرده، پخته، آب‌پز یا پوره) با غلات کامل می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. یافته‌های این پژوهش که به‌تازگی در نشریه …

به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، عناب ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با رشد سلول‌های سرطانی مبارزه کند. یک مطالعه بررسی کرده که پلی‌ساکاریدهای عناب، که قندهای طبیعی با خواص آنتی‌اکسیدانی هستند، ممکن است رادیکال‌های آزاد را دفع کنند، سلول‌های مضر را خنثی کنند و التهاب …

به گزارش خبرآنلاین،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف سبزیجات باعث ایجاد زخم معده می‌شود؟» مطرح کرد: سبزیجات عاملی برای ایجاد زخم معده نیستند، اما افرادی که دارای زخم های معده یا دوازدهه هستند، باید سبزیجات با بافت فیبری کمتر یا قابل هضم …

به گزارش خبرآنلاین، محققان گزارش دادند که تجزیه و تحلیل ۴۶ مطالعه قبلی شامل بیش از ۱۰۰۰۰۰ شرکت‌کننده، شواهد محکمی را نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض استامینوفن در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلاء به اختلالات مغزی رشدی مانند اوتیسم و اختلال بیش فعالی را افزایش دهد. باشگاه خبرنگاران جوان …

به گزارش خبرآنلاین،شروع روز با مقداری بادام خیس خورده نه تنها می‌تواند سلامت کلی ذهنی و جسمی کودکان را تقویت کند، بلکه رشد و نمو ذهنی آن‌ها را نیز افزایش می‌دهد. همشهری در خبری نوشت:در این مطلب به چند دلیل دیگر اشاره می‌کنیم که چرا شروع روز با بادام خورده …