پنجشنبه , 26 تیر 1404 - 9:24 قبل از ظهر

سلامتی

۵ دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب

برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند. خیلی‌ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند اما این یک واقعیت است که داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها …

توضیحات بیشتر »

آینده‌ای سبز و پایدار با کشاورزی احیایی؛ پروژه نستله در مزارع سیب

احیای زمین و منابع طبیعی و ایجاد تنوع زیستی توسط صنعت کشاورزی دیگر غیرقابل تصور نیست، بلکه این واقعیتی است که شرکت نستله با استفاده از روش‌های پیشرفته کشاورزی احیایی (Regenerative agriculture) در حال تحقق آن است. شرکت نستله با همکاری 500 هزار کشاورز در سراسر جهان و یک سرمایه‌گذاری …

توضیحات بیشتر »

پسرها تا چه سنـی قد می‌کـشند؟/عوامل و راهکارها

اگر گروهی از پسرهای نوجوان را طی سال‌های دبیرستانشان زیر نظر بگیرید، احتمالاً یک الگوی مشابه بینشان می‌بینید. بیشتر دخترها در ابتدا بلندقدترند اما وقتی به دبیرستان می‌رسند، پسرها از نظر قدی از آنها جلو می‌زنند و مدتی بعد که دخترها به قد بزرگسالی خود می‌رسند بعضی از پسرها همچنان …

توضیحات بیشتر »

نشانه‌های خاموش مشکلات کلیه که نباید نادیده بگیرید!

آیا تا به حال به مشکلات کلیه و تاثیر آن‌ها بر سلامت کلی بدن فکر کرده‌اید؟ بسیاری از افراد ممکن است علائم مشکلات کلیوی را نادیده بگیرند یا آن‌ها را به مشکلات دیگری نسبت دهند. این در حالی است که کلیه‌ها وظیفه حیاتی در بدن بر عهده دارند و کوچک‌ترین …

توضیحات بیشتر »

کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی میشود؟

افسردگی، این همراه خاموش و سنگین زندگی مدرن، می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ اما شاید باور نکنید که کمبود چند ویتامین حیاتی نقش بزرگی در بروز این مشکل دارد. اگر بارها احساس بی‌حوصلگی، خستگی مداوم، یا بی‌انگیزگی کرده‌اید، شاید پاسخ در رژیم غذایی شما باشد. ویتامین‌های D، B6، B12 و …

توضیحات بیشتر »

از فردا هوای تهران دوباره آلوده می‌شود

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: از سه شنبه تا ظهر جمعه (۲۰ تا ۲۳ آذرماه) با پایداری نسبی جو روند تدریجی انباشت آلاینده‌ها و کاهش کیفیت هوا در بخش‌های شهری و پرتردد پیش‌بینی می‌شود. بر پایه واکاوی الگو‌های همدیدی و بررسی نقشه‌های پیش‌یابی با گذر زبانه سامانه بارشی …

توضیحات بیشتر »

متهم اصلـی آلزایمر در مردان را بشناسید

اکنون مشخص شده است که بین جنسیت‌ها در خصوص ارتباط بین خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی و زمان ابتلای افراد به زوال عقل، تفاوت قابل‌توجهی وجود دارد. به طوری که مردانی که عوامل خطر بیشتری برای سلامتی قلب دارند (مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا یا بیماری‌های قلبی)، به طور متوسط …

توضیحات بیشتر »

خواص سرم ویتامین سی رومارن برای پوست + طرز استفاده

خواص سرم ویتامین سی برای پوست به عنوان یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی می‌تواند با خنثی‌سازی اثرات زیانبار و مضر رادیکال‌های آزاد (استرس، نور آفتاب، دود سیگار، مواد شیمیایی و …) به جوانسازی و کندی روند پیری پوست شما کمک نماید. زمانی که بصورت خوراکی از مکمل‌ها و مواد غذایی حاوی …

توضیحات بیشتر »

متا می‌خواهد در دیتاسنترهایش از انرژی هسته‌ای استفاده کند

متا برای تامین انرژی دیتاسنترهایش در آمریکا به‌دنبال ساخت نیروگاه هسته‌ای است. متا از برنامه‌هایش برای استفاده از انرژی هسته‌ای به‌منظور تأمین انرژی دیتاسنترهای خود در ایالات متحده خبر داد. متا با هدف افزودن یک تا چهار گیگاوات ظرفیت انرژی هسته‌ای از اوایل دهه‌ی ۲۰۳۰، درحال پذیرش پیشنهاد از توسعه‌دهندگان …

توضیحات بیشتر »

راه‌اندازی بازار برق مشترک کشورهای عربی توسط اتحادیه عرب

اتحادیه عرب در قاهره در اتفاقی تاریخی بازار برق مشترک کشورهای عربی را راه‌اندازی کرد که یک جهش ویژه در روند اقدام مشترک کشورهای عربی به شمار می‌آید. اتحادیه عرب از توافقی خبر داد که در مسیر همکاری مشترک عربی از جمله سوریه تحولی اساسی ایجاد می‌کند. به گزارش اسپوتنیک، …

توضیحات بیشتر »