سلامتی

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکبار برای همیشه به ماجرای خوردن پاستیل برای جلوگیری از پوکی استخوان، پایان داد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص اینکه «پاستیل از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند»، اعلام کرد: این باور فاقد شواهد علمی بوده و پاستیل‌ها تأثیری در پیشگیری از پوکی …

به طور خاص، عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است. خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود. ویتامین …

پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد. یک پژوهش بین‌المللی پیشگامانه، داده‌های خواب ۸۸,۴۶۱ بزرگسال را در بانک زیستی بریتانیا تحلیل کرد و ارتباط معناداری را بین ویژگی‌های خواب و ۱۷۲ بیماری یافت. به نقل از نوروساینس نیوز، این …

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بی‌تحرکی، اضافه وزن و چاقی، سن بالا، نوع شغل، مصرف دخانیات و رانندگی مداوم از عوامل مؤثری هستند که ریسک ابتلاء به درد سیاتیک را افزایش می‌دهند. محمدحسین دلشاد فلوشیب درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، به …

یک فوق‌تخصص ‌چشم‌پزشکی، با اشاره به عوارض اشعه فرابنفش برای چشم، گفت: استفاده از عینک آفتابی استاندارد مهمترین راهکار برای محافظت از چشم در برابر اشعه ماورای بنفش است و می‌تواند اشعه فرابنفش را تا ۹۰ درصد جذب کند و مانع ورود آن به چشم شود. دکتر سید هاشم‌ دریاباری …

بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانه‌هایی چون ریزش مو و جوش‌های پوستی همراه است و مصرف آن می‌تواند به بهبود این مشکلات کمک کند. بیوتین یا ویتامین B۷ ویتامینی است که در غذاهایی مانند تخم مرغ، شیر …

دکتر پیمان عینی – متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه بیماری‌های عفونی، به‌ویژه هپاتیت‌های ویروسی، یکی از تهدیدهای مهم سلامت عمومی هستند، گفت: طبق آمارها، مردان بیش از زنان در معرض ابتلا به هپاتیت B و C قرار دارند؛ موضوعی که با رفتارهای …

وزیر بهداشت، از آمادگی برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع برای اجرایی شدن خبر داد. محمدرضا ظفرقندی، در نشست با رئیس و اعضای کمیسیون برنامه و بودجه مجلس که در محل بیمارستان قلب شهید رجایی تهران برگزار شد، با اشاره به مشکلات موجود در حوزه اورژانس، اظهار کرد: عمر استاندارد …

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شیوع هپاتیت B در ایران زیر یک درصد و مبتلایان به هپاتیت C حدود ۱۷۰ هزار نفرند. قباد مرادی رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشست خبری روز جهانی هپاتیت که در …

بدن انسان در تقابل با بیماری‌ها و ویروس‌ها از چند سپر دفاعی طبیعی برخوردار است. انرژی حیاتی اندام‌های داخلی در این فرایند نقش محوری دارند. ما همیشه در احاطه ویروس‌ها و باکتری‌هایی هستیم که سلامتی‌مان را به چالش می‌کشند. از این‌رو، برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی و مقاوم بسیار …