سلامتی

به گزارش خبرآنلاین، در زمان استرس با رعایت یک سبک زندگی سالم سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه و سبزیجات و انجام فعالیت بدنی منظم است. علاوه بر این، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند ذهن آگاه، …

به گزارش خبرآنلاین، محمدتقی حلی‌ساز، با اشاره به نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید، کوله پشتی را یکی از ضروری‌ترین وسایلی دانست که والدین برای فرزندان خود تهیه می‌کنند. مهر نوشت: وی با عنوان این مطلب که مهم‌ترین نکته در تهیه کیف مدرسه این است که با جثه کودک همخوانی داشته باشد، …

به گزارش خبرآنلاین، محمدرضا وفا، در برنامه «فراسو» رادیو سلامت با بیان اینکه شایع‌ترین کمبود اسید چرب در دنیا، کمبود امگا ۳ است، افزود: امگا ۳ و امگا ۶ هر دو از اسیدهای چرب ضروری هستند که بدن انسان قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید از طریق تغذیه تأمین شوند. …

به گزارش خبرآنلاین، حامد امیری‌فرد، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با مهر گفت: بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون از جمله شایع‌ترین اختلالات عصبی هستند که با تخریب سلول‌های عصبی همراه بوده و توانایی فرد را در انجام فعالیت‌های روزمره کاهش می‌دهند. امیری‌فرد توضیح …

به گزارش خبرآنلاین، تمر هندی یکی از میوه‌های استوایی پرطرفدار است که به دلیل طعم ترش و شیرین، نه تنها در آشپزی کشورهای مختلف استفاده می‌شود، بلکه در طب سنتی و پزشکی نوین نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و مصرف منظم …

زینب کامرانی: اما این برداشت امروزه دیگر درست نیست. فناوری‌های هوش مصنوعی اکنون قادرند به راحتی این برچسب‌ها را حذف کرده و دوباره چهره کودک را نمایش دهند که این امر راه را برای سوءاستفاده از تصاویرشان در جهت آزار و اذیت سایبری، باج‌گیری یا حتی تولید محتوای توهین‌آمیز مرتبط با …

به گزارش خبرآنلاین از کانال خبرفوری، اتحادیه اروپا استفاده از ژلیش ناخن را به دلیل احتمال ایجاد سرطان ممنوع اعلام کرد. پس از کاهش محبوبیت برخی روش‌های میکاپ، حالا ژلیش ناخن نیز از فهرست انتخاب‌های آرایشی در اروپا حذف شد. ٤٧٢٣٦ Source link

به گزارش خبرآنلاین،حدود ۲ ماه پیش، خبری مبنی بر تصمیم هیات‌عمومی دیوان عدالت اداری درباره کمیته صلاحیت حرفه‌ای وزارت بهداشت منتشر شد. هیات عمومی دیوان عدالت اداری، مصوبه ۲۹ بهمن ماه ۱۴۰۲ کمیته صلاحیت حرفه‌ای وزارت بهداشت را مبنی بر ممنوعیت انجام اعمال زیبایی توسط پزشکان عمومی را خارج از حدود …

نادیا زکالوند: ضربان قلب در حالت استراحت، تعداد دفعاتی است که قلب‌تان وقتی فعال نیستید می‌زند. درواقع وقتی نشسته‌ یا دراز کشیده‌اید و آرامش دارید، تعداد ضربان قلب‌تان در یک دقیقه نشان می‌دهد عملکرد قلب‌تان خوب است یا خیر. نرخ ضربان قلب در حالت استراحت شاخصی عالی برای درک سطح …

به گزارش خبرآنلاین،بسیاری فکر می‌کنند هنگام کاهش وزن باید از میوه‌ها دوری کنند، اما دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش و نویسنده کتاب آشپزی، این باور را کاملاً رد می‌کند. همشهری در خبری نوشت:میوه‌ها کم‌کالری و سرشار از فیبر هستند و شکر طبیعی موجود در آن‌ها با شکر اضافه در غذاهای فرآوری‌شده …