جمعه , 23 مرداد 1405 - 5:56 قبل از ظهر

سلامتی

۵ راهکار موثر برای از بین بردن التهاب

به گزارش خبرآنلاین،التهاب، پاسخ محافظتی بدن به محرک‌های مضر مانند عوامل بیماری‌زا، سلول‌های آسیب‌دیده یا مواد محرک است. در حالی که التهاب در برخی از مواقع و بروز گاه به گاه آن خوب است، التهاب مزمن برای بدن شما بسیار مضر و خطرناک است و احتمال ابتلا به مشکلات قلبی، …

توضیحات بیشتر »

چطور الماس می‌تواند به تشخیص سرطان پستان کمک کند؟

به گزارش خبرآنلاین، دانشمندان بریتانیایی موفق به ابداع روش جدیدی برای ردیابی گسترش سرطان پستان در بدن، با استفاده از الماس، شده‌اند.   یورونیوز نوشت: وقتی سرطان گسترش می‌یابد، معمولاً ابتدا به سمت غدد لنفاوی مجاور حرکت می‌کند. برای مشاهده سلول‌های سرطانی و تعیین میزان گسترش بیماری، پزشکان معمولاً از ردیاب‌های رادیواکتیو یا …

توضیحات بیشتر »

کدام ویتامین‌ها نباید با هم مصرف شوند؟

نادیا زکالوند: با توجه به نوع ویتامین یا هر مکمل تغذیه‌ای دیگر، برخی از ویتامین‌ها بهتر است همراه یا بدون ویتامین و مکمل دیگر مصرف شود تا اثربخشی بالایی داشته باشد و دچار تداخل دارویی نشوند. چه ویتامین‌ها و مکمل‌هایی را نباید همزمان مصرف کرد؟ بین مصرف ویتامین و مکمل‌های …

توضیحات بیشتر »

کمبود این ویتامین‌ها باعث پیری زودرس می‌شود

به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، پیری زودرس، نتیجه‌ای از مجموعه عوامل زیستی و محیطی است که کمبود ویتامین‌ها نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویتامین‌ها مواد مغذی ضروری هستند که نقش‌های حیاتی در بدن از جمله حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ایفا می‌کنند. ۴۷۲۳۶ Source link

توضیحات بیشتر »

۵ تست ساده برای سنجش سلامت

به گزارش خبرآنلاین از  ایسنا، این تست‌ها اطلاعات اولیه‌ای درباره وضعیت قلب، عروق، سیستم تنفسی و تعادل فرد ارائه می‌دهند اما در صورت مشاهده هر گونه علامت نگران‌کننده باید به پزشک مراجعه کرد.  تست‌های ساده برای ارزیابی سلامتی * تست ضربان قلب با انگشتان اشاره و میانی، نبض مچ دست …

توضیحات بیشتر »

اشعه خورشید، تهدیدی برای زیبایی/ راهنمای علمی مراقبت از پوست و مو در تابستان

به گزارش خبرآنلاین، فصل تابستان با افزایش دما، شدت تابش نور خورشید، رطوبت بالا و تغییرات سبک زندگی، چالش‌های منحصربه‌فردی برای سلامت پوست و مو ایجاد می‌کند. در این فصل، پوست در معرض اشعه‌های فرابنفش (UVA و UVB)، تعریق زیاد، آلودگی هوا و تماس با آب شور یا کلر قرار …

توضیحات بیشتر »

رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی: آن که غم نان سر سفره خود را دارد فکر دندانپزشکی نیست

به گزارش خبرآنلاین به نقل از فرارو،  دکتر مصطفی اقلیما، آسیب‌ شناس اجتماعی،  رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی ایران و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در گفتگو یی به این موضوع پرداخته است. مصطفی اقلیما گفت: «مسئله وضعیت سلامت و بهداشت دهان و دندان مردم یا کاهش …

توضیحات بیشتر »

شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین B1

الهه جعفرزاده: تیامین (ویتامین B۱) یکی از هشت ویتامین ضروری از گروه B است. تیامین نقش کلیدی در چندین عملکرد مهم سلامتی دارد و دریافت ناکافی آن می‌تواند منجر به کمبود تیامین شود. این کمبود اگر شدید و مزمن باشد به عنوان «بری‌بری» شناخته می‌شود. خوشبختانه، تیامین به طور طبیعی در …

توضیحات بیشتر »

چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟

به گزارش خبرآنلاین، مکمل‌های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت‌لگ کمک کند. به طور کلی به نظر می‌رسد استفاده کوتاه‌مدت از مکمل‌های ملاتونین برای اکثر افراد بی‌خطر باشد. با این حال، یک …

توضیحات بیشتر »